куриное суфле

Куриное суфле с цветной капустой

Куриное суфле или куриная запеканка – простое в приготовлении, вкусное и полезное диетическое блюдо. Диетическое мясо куриной грудки и полезные овощи – идеальный вариант для приготовления такого блюда.

Продолжить чтение →

молочный коктейль с бананом

Молочно-клюквенный коктейль с бананом

Молочный коктейль с бананом и клюквой – простой, полезный и вкусный напиток для взрослых и детей. Летом молочный коктейль можно готовить со льдом или добавлением мороженого.

Продолжить чтение →

запеченная курица

Запеченная курица в горчичном маринаде

Рецепт запеченной курицы удобен и универсален: таким образом можно запекать не только курицу, но и любую другую птицу – утку или индейку, причем целиком или порционными кусками.

Продолжить чтение →

напиток для похудения

Кисель из овсяных хлопьев – идеальный напиток для похудения

Это вкусный, полезный  и очищающий организм напиток для похудения готовится просто и быстро из натуральных продуктов, облегчает работу пищеварительного тракта и отлично очищает кишечник, особенно при регулярном употреблении.

Продолжить чтение →

манный пирог

Манный пирог с апельсином

Манный пирог или манник – простой, доступный и вкусный пирог из манки на каждый день. Классический манник готовится из манки и кефира, добавление же в него апельсина придает пирогу приятную цитрусовую нотку

Продолжить чтение →

запеканка из куриного филе

Диетическая запеканка из куриного филе с тыквой

Запеканка из куриного филе – вкусное диетическое блюдо на второе. Готовится она просто из доступных натуральных продуктов, всегда получается вкусной, яркой и аппетитной.

Продолжить чтение →

куриное филе в сливках

Куриное филе в сливках с болгарским перцем

Куриное филе в сливках (или в сметане) – отличное диетическое блюдо на второе: вкусное, легко усваиваемое, сытное, не жирное и простое в приготовлении. Это рецепт здорового питания.

Продолжить чтение →

оладьи из брокколи

Зеленые оладьи – необычный рецепт из брокколи

Рецепт из брокколи в виде оладий наверняка приятно удивит  почитателей этого полезнейшего овоща и позволит расширить как правило не большой ассортимент блюд из него. Оладьи из брокколи – наверное, самые полезные, диетические и вкусные оладьи!

Продолжить чтение →

омлет с сыром

Творожно-овсяный омлет с сыром – полезный и быстрый завтрак

Омлет с сыром с добавлением творога и овсянки – сытный, полезный, вкусный и быстрый завтрак из яиц. Омлет отличается от классического варианта приготовления, но нисколько не уступает ему

Продолжить чтение →

тушеные свиные ребрышки

Тушеные свиные ребрышки с черносливом

Тушеные свиные ребрышки – простое в приготовлении и вкусное блюдо на второе. Они хороши как в будни, так и на праздник. Именно чернослив отлично подходит к свиным ребрышкам:

Продолжить чтение →