Горячие бутерброды с сыром и яблоком

горячие бутербродыГорячие бутерброды в духовке или микроволновке (лучше избегать СВЧ печи – см. «Вред микроволной печи») в классическом и распространенном варианте готовятся с маслом, сыром и колбасой – это очень сытный, супер-калорийный и не очень полезный бутерброд.

Худеющие люди редко готовят бутерброды именно по причине их большой калорийности, однако можно приготовить не менее вкусный бутерброд, но более диетический и оригинальный.

Горячие бутерброды в духовке

Ингредиенты: черный хлеб (желательно бездрожжевой и цельнозерновой) – 2 кусочка, яблоки – несколько ломтиков, мед – примерно 2 ч.л., сыр – 2 тонких кусочка, изюм по желанию – по 3-4 шт. на каждый бутерброд, можно использовать корицу по желанию.

Приготовление: из кусочков черного хлеба делаем тосты. Если есть тостер, то используем его, если нет, то можно подсушить хлеб с двух сторон на сухой горячей сковороде. У меня имеется третий вариант – в моей любимой мини-печи есть режим «Тосты» (см. «Почему я купила мини-печь» и нижнее фото). В любом случае хлеб следует поджарить слегка, не сильно.

горячие бутерброды в духовкеДалее смазываем медом каждый кусочек поджаренного хлеба, кладем на него ломтики яблок, на них – изюм, посыпаем яблоки корицей по желанию, а сверху накрываем все кусочком сыра. Ставим бутерброды в духовку, желательно в режиме «гриль».

Когда сыр расплавится, горячие бутерброды будут готовы. Сыр плавится достаточно быстро и внутри бутерброды не успевают сильно прогреться, поэтому после духовки они не бывают очень горячими внутри, при этом ароматно пахнут яблоками.

Такие бутерброды могут прекрасно подойти в качестве полезного завтрака или перекуса. Они хороши как в горячем, так и холодном состоянии,  их можно брать с собой на работу, учебу,  в дорогу или на природу.  Детям они также нравятся, поскольку имеют сладковатый вкус, что необычно.

Бутерброды с сыром и яблоками вполне могут заменить выпечку к чаю, если нет желания или времени ее готовить, а вкусненького хочется.

Рецепт очень простой и доступный, а результат всегда превосходный.

Аналогичные быстрые и вкусные рецепты завтраков: «Французские тосты с яблоками», «Крамбл с яблоками диетический»«Запеченное в перце яйцо».

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

P.S. Вот наша с котом любимая мини-печь)

кот

Миниатюра к статье Горячие бутерброды с сыром и яблоком

Понравилась статья? Буду благодарна, если поделитесь с друзьями.


Наверх