курица с тыквой

Курица с тыквой и грибами в сметане

Курица с тыквой и грибами – восхитительное диетическое блюдо из курицы: готовится оно просто из полезных и доступных ингредиентов, имеет потрясающе нежный вкус

Продолжить чтение →

тушеные кабачки в сметане

Тушеные кабачки в сметане

Тушеные кабачки в сметане — вкусное, полезное и диетическое блюдо из кабачка, которое может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром. В сочетании с любым мясным блюдом гарнир из кабачка

Продолжить чтение →

домашний шоколад

Натуральный домашний шоколад

Домашний шоколад готовится просто, его может приготовить даже ребенок, самое главное – иметь ингредиенты для его приготовления. Зато приготовленный в домашних условиях шоколад получается полностью натуральным,

Продолжить чтение →

тыквенная запеканка с манкой

Нежнейшая тыквенная запеканка – суфле

Из всех запеканок с тыквой это действительно самая легкая и нежная  запеканка и вот почему: готовится тыквенная запеканка с манкой, но сначала варится крутая манная каша и уже потом на ее основе готовится

Продолжить чтение →

соленая скумбрия

Потрясающая соленая скумбрия!

Соленая скумбрия по этому рецепту получается нежной, малосольной и вкусной. Благодаря маринаду — рассолу скумбрия  равномерно просаливается и никогда не бывает пересоленной, имеет приятный

Продолжить чтение →

оладьи с творогом

Диетические оладьи с творогом и овсянкой

Оладьи с творогом на основе молотой овсянки – идеальный диетический завтрак! Вкусные, нежные, полезные и простые в приготовлении, такие оладьи понравятся не только сторонникам здорового питания.

Продолжить чтение →

вкусный яблочный пирог

Яблочный пирог «Янтарный»

Этот простой в приготовлении и вкусный яблочный пирог состоит почти из одних запеченных яблок, которые «цементирует» небольшое количество теста и застывший яблочный сок. Пирог получается еще и диетическим

Продолжить чтение →

тефтели из куриного фарша

Вкуснейшие куриные тефтели с тыквой

Куриные тефтели с тыквой – замечательное диетическое блюдо на второе: они готовятся без риса, с большим количеством полезной тыквы, благодаря которой получаются сочными и нежными. Томатный соус

Продолжить чтение →

творожный чизкейк

Диетический чизкейк с творогом и апельсином

Чизкейк с творогом – замечательный вариант вкусной и низкокалорийной выпечки: хрустящая основа из овсянки в сочетании с нежным творожно-апельсиновым слоем делают чизкейк универсальным: он хорош в праздники и будни.

Продолжить чтение →

ленивые голубцы в кастрюле

Очень ленивые голубцы

Ленивые голубцы по этому рецепту готовятся просто и всегда получаются вкусными.  Голубцы хороши тем, что являются самодостаточным блюдом – к ним не нужен гарнир, поскольку в их составе уже присутствуют овощи.

Продолжить чтение →