Вред микроволновки

Вред микроволновки был доказан вместе с ее рождением. Нет никакого смысла говорить о полезном, правильном питании, употреблении натуральных продуктов, если не затронуть тему приготовления пищи в микроволновой печи. К сожалению, она прочно вошла в наш быт и многие люди просто не задумываются об ужасающих последствиях от ее применения, никому в голову придти

Продолжить чтение →

Осторожно, соль отравлена!

Последнее время все больше наталкиваюсь на продукты, которые веками использовали наши предки в их натуральном виде, однако наша «передовая» современная  пищевая промышленность, похоже, делает все, чтобы отравить нас и обеспечить работой здравоохранение (порой кажется, что они неразрывно связаны).

Продолжить чтение →

фото иван-чай

Русский иван-чай — самый полезный чай

Наш русский иван-чай или копорский чай  — полезнейший, не имеющий аналогов по составу микроэлементов, популярный до 19 в. во всем мире и доступный всем напиток.

Продолжить чтение →

простой завтрак

Полезный завтрак за 3 минуты

Полезный завтрак по этому рецепту – один из самых простых, вкусных и полезных вариантов завтрака. Он подходит также для любого перекуса и прекрасно насыщает организм на длительное время. Хорош для всех, кто следит за своим весом,  здоровьем и  внешностью. Ингредиенты: Что быстро приготовить на завтрак Приготовление: Моя дочь не любит добавлять творог и ест это…

Продолжить чтение →

Мука — друг и мука — враг

Мука – основной компонент, без которого приготовление многих наших любимых продуктов или блюд было бы невозможным. Однако современная технология производства делает муку не

Продолжить чтение →

как выбрать сковороду

Как сделать антипригарное покрытие для посуды

Уже несколько лет, как я отказалась от посуды с антипригарным покрытием. Но оно меня избаловало – уж очень удобно было готовить, а про отмывание следов подгорелостей на сковороде я уже давно забыла. Но как оказалось,  тефлоновое покрытие совсем не безопасно для нашего здоровья, особенно при появлении даже малейших царапин на тефлоновой посуде. Более того – уже…

Продолжить чтение →

Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье — простой, быстрый и полезный рецепт диетической выпечки. Очень удобно использовать такое печенье в качестве перекуса, его можно долго хранить, а потому делать заранее. Предлагаю два варианта приготовления такого печенья.

Продолжить чтение →