Морковная запеканка

Морковно-творожная запеканка  — вкусное диетическое блюдо. Делается быстро и просто из доступных полезных продуктов, а потому вполне может считаться продуктом здорового питания.

Продолжить чтение →

Клафути с вишней

Клафути с вишней – замечательный диетический десерт, представляющий нечто среднее между запеканкой и пирогом, с небольшим количеством сахара и муки и большим количеством вишни (без косточек). Классический клафути делается с косточками, так как изначально он был придуман именно таким и кулинары

Продолжить чтение →

Оладьи из овсяных хлопьев

Оладьи из овсяных хлопьев — легкое и вкусное диетическое блюдо. Особенно если подавать оладьи с творожным кремом, свежими пюрированными ягодами или диетическим десертом (см. «Диетический десерт»).

Продолжить чтение →

диетическое печенье

Диетическое овсяное печенье или овсяные хлебцы

Диетическое овсяное печенье готовится без сахара, муки и яиц, состоит только из полезных продуктов, имеет долгий срок хранения и незаменимо во время путешествий, имеет превосходный вкус

Продолжить чтение →

Кекс с вишней

Такой кекс с вишней  хорош не только вкусом, но и  почти диетическим, постным содержанием. Наличие в нем какао придает ему неотразимый шоколадный вкус, который в сочетании с вишней и небольшой калорийностью делает его любимым рецептом всех, кто следит за своим весом и здоровьем и одновременно любит вкусно поесть. Вот такая метаморфоза! Ингредиенты: 400 г. замороженной…

Продолжить чтение →

творожное пирожное

Пирожное с творогом «Картошка»

Давно хотела сделать вкусное творожное пирожное. И вот нашла два рецепта творожной «картошки» — когда-то очень мной любимого пирожного. Получились вкусные диетические пирожные на основе творога и геркулеса.

Продолжить чтение →

Творожно-яблочный пирог

Творожно-яблочный пирог, как и все рецепты в рубрике «Диетическая выпечка», содержит максимальное количество полезных и некалорийных ингредиентов, прост в исполнении и заслуживает внимания хозяек, которые ценят свое время, балуют близких домашней выпечкой и заботятся о фигуре.

Продолжить чтение →

пирог из тыквы

Тыквенник по-быстрому

Тыквенник или пирог с тыквой, готовится просто и, как вы догадались из названия, очень быстро, нужно только заранее купить тонкий лаваш.

Продолжить чтение →

Вкусный низкокалорийный торт

Такой низкокалорийный торт (или пирожные) – настоящая находка для «худеющих сладкоежек»: вкусный и не калорийный (150 ккал на 100 г.), он также не содержит муки.

Продолжить чтение →

Ржаные лепешки с творогом

Ржаные лепешки с творогом объединили в своем рецепте два моих самых любимых ингредиента: творог и ржаную муку. Мягкие и особенно вкусные еще теплыми, они так быстро «испаряются» со стола, что почти всегда возникает вопрос: неужели лепешки закончились?  Ингредиенты: творог – 250 г., кефир – 100 г., ржаная мука – 300 г., мед – 1 ч.л., растительное…

Продолжить чтение →

Page 8 of 9