Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Простые рецепты

Запеканка из макарон с помидорами и сыром

20.07.2015 Простые рецепты простые вкусные рецепты

макаронная запеканкаЭто простое и вкусное блюдо из макарон, которое можно использовать в качестве гарнира и как самостоятельное блюдо. В холодном виде макаронная запеканка тоже хороша, что  особенно удобно летом.

Конечно, это не диетический рецепт, однако иногда позволить себе макаронные изделия (особенно качественные из твердых сортов пшеницы) не возбраняется:  фигура от этого не пострадает. Калорийность блюда –  около 220 ккал.

Макароны в духовке

Ингредиенты:

  • макароны – 300 г.,
  • помидоры – 2-3 шт.,
  • сыр – 100 г.,
  • сметана – 150 г.,
  • чеснок – 1 зубчик,
  • черный молотый перец 

Приготовление:

Предварительно сваренные макароны выкладываем в форму для запекания. Режем кружочками помидоры и укладываем их сверху на макароны. Трем сыр на помидоры.

Сверху на сыр кладем кусочки порезанного чеснока и добавляем молотый перец по вкусу.

запеканка из макарон запеканка из макарон в духовке

Смазываем все сверху сметаной и ставим в духовку при 180С примерно на 10-20 минут до готовности, пока сыр не расплавится  и не образуется приятная золотистая сырная корочка.

макароны в духовке

Режем и подаем макаронную запеканку в любом виде: горячем, теплом или холодном, с мясом или отдельно, желательно с зеленью.

Получается вкусное блюдо из макарон, приготовленное из обычных продуктов, но все же не совсем обычное: приятное на глаз, вкус и простое в приготовлении.

Другие рецепты  гарниров:

«Необычный гарнир из риса с томатным соусом и сыром»,

«Перловка с овощами»,

«Макароны с овощами – простой и вкусный гарнир»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова 

Подсказки для хозяйки: 7 простых рецептов второго, когда не знаешь, что приготовить

Вы вновь стоите в задумчивости на кухне и не знаете, чем накормить семью... И думаете, что же приготовить, чтобы было вкусно и полезно. Используйте сброник моих подсказок, готовьте вторые блюда быстро и просто!

P.S.  Какая такая зацепочка на шторах?

кот

Миниатюра к статье Запеканка из макарон с помидорами и сыромМиниатюра к статье Запеканка из макарон с помидорами и сыром
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манерХолодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер
  • Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)
  • Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдоПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо
  • Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовленииТоматный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2015 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
92 запросов. 0,120 секунд.