Как выбирать овощи и фрукты
Правильный выбор продуктов питания - залог здоровья, это уже не секрет. Овощи и фрукты являются основой здорового питания, поскольку содержат кладезь витаминов, антиоксидантов, минералов, так необходимых нашему организму для нормального функционирования. Так же они являются источником пищевых волокон (клетчатки), ...
Читать далее