Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
Актуальное сегодня
Миниатюра к статье Имбирный чай для похудения и иммунитета — вкусный и полезный напиток

15.01.2019 Простые рецепты, Разные полезности

Имбирный чай для похудения и иммунитета — вкусный и полезный напиток

Вкусный и полезный имбирный чай для похудения можно пить регулярно с холодной осени до первых теплых весенних дней! Этот вкусный и целебный напиток имеет широкий набор действий: имбирный чай улучшает обмен веществ и пищеварение, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер

17.06.2020 Простые рецепты

Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер

В летний жаркий день холодный суп из свеклы прекрасно освежает и насыщает организм огромным количеством полезных веществ. Прелесть рецепта в том, что ...
Читать далее
Миниатюра к статье Капустная запеканка на сковороде: быстрый рецепт диетической выпечки

6.06.2020 Диетическая выпечка

Капустная запеканка на сковороде: быстрый рецепт диетической выпечки

Запеканка на сковороде из капусты – отличный пример быстрой и вкусной выпечки на скорую руку. Особенно хороша запеканка из молодой капусты, поскольку имеет более нежный вкус. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)

20.05.2020 Простые рецепты

Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)

Удивительное вегетарианское блюдо с адыгейским сыром готовится 5 минут, имеет  вкус жареной рыбы и является сытным и полезным блюдом здорового питания. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Сырные булочки без дрожжей с томатным соусом: несладкая выпечка для тонкой талии :)

11.05.2020 Диетическая выпечка

Сырные булочки без дрожжей с томатным соусом: несладкая выпечка для тонкой талии :)

Ох, какие же вкусные эти сырные булочки, «исчезают» буквально на глазах :) Настолько они приятны на вкус. Поскольку это несладкая выпечка, то такие булочки можно подавать не только ...
Читать далее
Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо

21.04.2020 Простые рецепты

ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо

Пицца с куриной грудкой – невероятно простое, бюджетное и очень вкусное блюдо из куриной грудки. Рецепт хорош тем, что в качестве начинки можно использовать те продукты, которые есть под рукой. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении

24.03.2020 Простые рецепты

Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении

Наваристый рисовый суп с квашеной капустой и  фаршем хорошо подходит для сытного обеда, особенно в ненастную погоду. По желанию его можно делать более густым и острым, и тогда он напоминает суп харчо: ...
Читать далее
Миниатюра к статье Мега полезный салат с морковью, яблоком и стеблем сельдерея. И еще кое-что для улучшения вкуса…

9.03.2020 Простые рецепты

Мега полезный салат с морковью, яблоком и стеблем сельдерея. И еще кое-что для улучшения вкуса…

Оригинальный и вкусный салат с морковью и яблоком получается благодаря добавлению к этим простым ингредиентам хрустящего сладкого ...
Читать далее
Миниатюра к статье Тыквенные блины с медом и корицей: нежнейшее диетическое лакомство

28.02.2020 Диетическая выпечка

Тыквенные блины с медом и корицей: нежнейшее диетическое лакомство

Не только вкусные и ароматные, но и полезные тыквенные блины порадуют вас нежной текстурой и небольшой калорийностью, что особенно важно тем, кто следит за своим весом. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Шоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо торта

20.02.2020 Не часто, но можно

Шоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо торта

Испекла это чудо в праздничные новогодние дни и поняла: шоколадный кекс с вишней придется теперь печь регулярно, иначе семья не простит :) Конечно, это не диетический рецепт, однако ТАКОЙ кекс даст фору многим праздничным тортам и является ...
Читать далее
Миниатюра к статье Необычное блюдо из редьки: пп запеканка на сковороде за 10 минут. Мега полезно и вкусно!

9.02.2020 Простые рецепты

Необычное блюдо из редьки: пп запеканка на сковороде за 10 минут. Мега полезно и вкусно!

Если вы приготовите это блюдо из редьки, то точно удивитесь, поскольку не почувствуете самой редьки :) Предлагаю приготовить вам овощную диетическую запеканку на сковороде из черной редьки и ...
Читать далее

Навигация по записям

1 2 3 … 66 67 
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы здорового домашнего питания". Помогаю женщинам готовить быстро вкусную и здоровую пищу; худеть без усилий, кушая даже булочки :)
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Елена, огромное Вам спасибо за сайт. "Наткнулась" совершенно случайно на Фейсбуке пару лет назад и влюбилась. Это потрясающе! Рецепты подобраны грамотно и проверены Вами. Выпечка низкокалорийная и легка в исполнении. Спасибо Вам! Благополучия Вам и процветания сайту.
Nina Lepilina
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2020 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
69 запросов. 0,085 секунд.