Ешь и худей без усилий - Для женщин, отчаявшихся похудеть

Актуальное сегодня

5.11.2019 Диетическая выпечка

Простой шоколадный пирог пп или брауни из овсянки: диетический десерт для тех, кто на диете

Если вы любите шоколад и выпечку с какао, то этот простой шоколадный пирог прочно займет место в вашем рационе. Пишу это с нескромной уверенностью, поскольку ...

25.10.2019 Простые рецепты

Фасолевый салат с мини-сырниками. Удивлены? :)

О, ТАКОЙ фасолевый салат вы точно еще не готовили! Просто потому, что и в голове подобное сочетание не очень-то укладывается, верно? Однако смею вас заверить, что это очень вкусное и необычное блюдо. Его можно ...

15.10.2019 Простые рецепты

Гороховый суп-пюре со сливками: простой, питательный и очень нежный…

Это весьма бюджетный и простой рецепт первого блюда: гороховый суп-пюре готовится без мяса, из обычных ингредиентов, а получается очень и очень вкусным и питательным. Отдельно замечу, ...

6.10.2019 Диетическая выпечка

Тыквенное печенье из овсянки без выпечки или полезные конфеты ПП. Идеальны к чаю

Тыквенное печенье без выпечки - просто потрясающий рецепт! В общем это и не печенье в прямом смысле, поскольку оно не печется. Можно назвать это лакомство конфетами и готовить его можно не только с тыквой, ...

5.09.2019 Это интересно. Познавательная информация о разном

Ура! У меня отпуск!!!

Дорогие читатели блога «Ешь и худей без усилий»! Вот и наступила моя любимая пора — сентябрь, и я, как обычно, отправляюсь в это время в отпуск. Буду скучать по блогу и вашим комментариям. А в начале октября мы продолжим наше общение. До встречи! С ...

1.09.2019 Простые рецепты

Белковый салат из кальмаров с огурцом и яйцом: вкусный, сытный и диетический

Этот рецепт особенно хорош для тех, кто следит за своим весом: салат из кальмаров с огурцом и яйцом состоит почти из одних белков, которые надолго дают сытость организму. Это идеальное блюдо ...

21.08.2019 Диетическая выпечка, Простые рецепты

Диетические сырники из кабачков: чудесный рецепт пп сырников для худеющих

Настоящей находкой этого лета стали сырники из кабачков. Сырники – самое любимое блюдо в моей семье и рецептов их приготовления накопилось немало на сайте. Есть сырники классические, с сыром, бананом, черносливом, овсянкой, кокосовой ...

14.08.2019 Выбираем полезные продукты

Диетическая манка: цельнозерновой продукт здорового питания

Еще один цельнозерновой продукт – цельнозерновая манка, прочно вошел в мой рацион питания и, как всегда, спешу поделиться иноформацией об этом замечательном диетическом продукте. Манка из цельных зерен – это ...

5.08.2019 Диетическая выпечка

Простой пп пирог с вишней или овсяный клафути: удовольствие без ограничений…

Вишневый пп пирог на основе овсянки готовится совсем просто, при этом получается удивительно вкусное диетическое лакомство. По сути это диетический клафути. Овсяное тесто не содержит сахар, ...

29.07.2019 Простые рецепты

Горбуша, запеченная в фольге в сливочном маринаде: сочная, вкусная, пряная…ммм

Запеченная в фольге горбуша (или кета) получается необычайно вкусной и сочной благодаря маринаду на основе сливочного масла. Рыба – необходимый и полезный продукт, который обязательно должен ...