Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Рубрика: Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Миниатюра к статье Витаминная смесь для иммунитета и похудения

17.12.2017 полезные продукты, простые вкусные рецепты

Витаминная смесь для иммунитета и похудения

  В период, когда мало солнца, холодно и дождливо, люди часто простужаются, болеют или просто имеют пониженный тонус и не самое лучшее самочувствие. Прежде, чем решать проблему с помощью дорогой и небезопасной химии в виде фармацевтических средств, попробуйте приготовить витаминную смесь ...
Читать далее
Миниатюра к статье Основы правильного питания

16.07.2016 пищевое просвещение

Основы правильного питания

С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Великолепная статья Вадима Зеланда – рекомендую к прочтению! ...
Читать далее
Миниатюра к статье Почему следует заменить сахар на фруктозу

8.01.2016 пищевое просвещение

Почему следует заменить сахар на фруктозу

Давно хотела поднять этот вопрос на своем блоге и, наконец, нашла полностью соответствующую этой теме статью компетентного автора, которую и размещаю ниже. Замечу, что вопрос отказа от сахара очень важный и имеет доступное и простое решение, о чем, собственно и ...
Читать далее
Миниатюра к статье Продукты, которые нельзя употреблять!

5.07.2015 Какие продукты нельзя есть

Продукты, которые нельзя употреблять!

Не все, что предлагают нам в магазинах под видом еды, можно есть. Привожу статью, позаимствованную с другого сайта, поскольку считаю эту информацию крайне важной и полезной для каждого, кто осознанно подходит к выбору еды. "Многие продукты питания уже давно производят из ...
Читать далее
Миниатюра к статье Еда. Рассекреченные материалы

23.06.2014 опасно для здоровья, пищевое просвещение

Еда. Рассекреченные материалы

Просмотрев этот одноименный фильм, не смогла удержаться и решила обязательно разместить его на сайте. Мало того, что современная пища содержит всевозможные ядовитые Е добавки, так еще и продаваемые в магазинах вроде бы полезные, не переработанные и кажущиеся нам натуральными продукты ...
Читать далее
Миниатюра к статье Как выбирать овощи и фрукты

8.11.2013 какие продукты есть нельзя, пищевое просвещение

Как выбирать овощи и фрукты

Правильный выбор продуктов питания - залог здоровья, это уже не секрет. Овощи и фрукты являются основой здорового питания, поскольку содержат кладезь витаминов, антиоксидантов, минералов, так необходимых нашему организму для нормального функционирования. Так же они являются источником пищевых волокон (клетчатки), ...
Читать далее
Миниатюра к статье Еда в Европе. Насколько она съедобна?

14.10.2013 Какие продукты нельзя есть

Еда в Европе. Насколько она съедобна?

Вопрос правильного выбора продуктов при организации здорового питания является ключевым, поскольку многие продукты уже сами по себе являются ядами в виде еды, так как содержат ядовитые Е добавки в виде консервантов или ГМО. Важную роль в этом процессе играет информированность. К ...
Читать далее
Миниатюра к статье Чем полезно льняное масло

21.07.2013 полезные продукты

Чем полезно льняное масло

Полезные свойства льняного масла были известны давно: на Руси оно применялось столетиями, причем не только в кулинарии: оно эффективно использовалось в медицине благодаря своим лечебным свойствам на благо красоты и здоровья человека. Еще 150 лет назад ...
Читать далее
Миниатюра к статье Льняная мука для похудения

23.06.2013 Добавки к пище, полезные продукты

Льняная мука для похудения

Льняная мука - полезнейший натуральный и доступный продукт - хороший помощник в решении вопроса уменьшения веса и улучшения здоровья. Снижение веса – это всегда работа, причем самая большая работа происходит сначала в сознании человека, а только потом, как следствие, происходят ...
Читать далее
Миниатюра к статье Майонез: только вред!

28.05.2013 пищевое просвещение

Майонез: только вред!

Вывод о вреде майонеза вытекает из анализа всех входящих в него компонентов и знания о том, как и из чего производится современный майонез. Рассмотрим подробнее этот вопрос. ...
Читать далее

Навигация по записям

1 2 3 
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
70 запросов. 0,101 секунд.