Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Записи с меткой
  4. (Страница 2)

Метка: пищевое просвещение

Миниатюра к статье Еда. Рассекреченные материалы

23.06.2014 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, Это интересно. Познавательная информация о разном

Еда. Рассекреченные материалы

Просмотрев этот одноименный фильм, не смогла удержаться и решила обязательно разместить его на сайте. Мало того, что современная пища содержит всевозможные ядовитые Е добавки, так еще и продаваемые в магазинах вроде бы полезные, не переработанные и кажущиеся нам натуральными продукты ...
Читать далее
Миниатюра к статье Бесподобные домашние конфеты из геркулеса

13.05.2014 Простые рецепты

Бесподобные домашние конфеты из геркулеса

Это вкусные и, самое главное, - натуральные и полезные домашние конфеты на основе простых и доступных ингредиентов. К сожалению, современные сладости, особенно конфеты, напичканы большим количеством вредных химических веществ (консервантов, ароматизаторов, трансжиров, ГМО веществ , ...
Читать далее
Миниатюра к статье Свиное сало — уникальный полезный продукт

6.02.2014 Выбираем полезные продукты

Свиное сало — уникальный полезный продукт

Свиное сало является продуктом животного происхождения и имеет много ценных свойств, однако его использование с появлением рафинированных масел, легких спрэдов, маргаринов и прочей продукции, широко рекламируемой нам как полезной и  приготовленной  посредством «высокой технологии», стало существенно сокращаться. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Нам есть, что есть! Отечественные пищевые бренды.

16.01.2014 Это интересно. Познавательная информация о разном

Нам есть, что есть! Отечественные пищевые бренды.

Этой статьей я открываю новую рубрику "Это интересно. Познавательная информация о разном", появление которой родилось у меня в процессе работы над этим блогом, который изначально задумывался как сборник собранных мною на протяжении нескольких лет простых и интересных рецептов здорового питания. Однако эта ...
Читать далее
Миниатюра к статье Как вкусно посолить горбушу под семгу

14.01.2014 Простые рецепты

Как вкусно посолить горбушу под семгу

Соленая горбуша - очень распространенный, недорогой и полезный продукт. В ней есть практически все витамины и полезные элементы: витамин  РР (никотиновая кислота),  улучшающий деятельность желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы, витамин В12, натрий, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Как выбирать овощи и фрукты

8.11.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Как выбирать овощи и фрукты

Правильный выбор продуктов питания - залог здоровья, это уже не секрет. Овощи и фрукты являются основой здорового питания, поскольку содержат кладезь витаминов, антиоксидантов, минералов, так необходимых нашему организму для нормального функционирования. Так же они являются источником пищевых волокон (клетчатки), ...
Читать далее
Миниатюра к статье Майонез: только вред!

28.05.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Майонез: только вред!

Вывод о вреде майонеза вытекает из анализа всех входящих в него компонентов и знания о том, как и из чего производится современный майонез. Рассмотрим подробнее этот вопрос. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Как выбрать правильные сухофрукты

21.05.2013 Выбираем полезные продукты, Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Как выбрать правильные сухофрукты

Правильные сухофрукты – это те сухофрукты, которые не проходили специальную обработку для придания привлекательного товарного вида и продления срока хранения в ущерб здоровью потребителя. Это сухофрукты, которые  были получены естественной сушкой, применяемой столетия, до наступления нашей «современной цивилизации». При их ...
Читать далее
Миниатюра к статье Как правильно питаться, чтобы быть здоровым — 2 или витамин от рака В17

13.05.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым — 2 или витамин от рака В17

 В первой статье «Как правильно питаться, чтобы быть здоровым» я приводила цитату Гиппократа «Питаться нужно таким образом, чтобы еда была одновременно и вашим лекарством, а в качестве лекарства, вами используемого, была только еда». В продолжении этой статьи будем конкретно разбирать, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

6.05.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Здоровье человека напрямую зависит от качества и разнообразия потребляемой пищи. К сожалению, пищевой рацион современного человека, особенно городского, не только беден натуральными витаминами и микроэлементами, но и вреден для организма, который тысячелетия употреблял совсем другую пищу. Поэтому болезни людей стали ...
Читать далее

Навигация по записям

 1 2 3 
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
68 запросов. 0,099 секунд.