Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Чем заменить колбасу

Печеночный пирог с овощами

12.11.2014 Чем заменить колбасу простые вкусные рецепты

печеночный пирог

Печеночный пирог, а по сути – паштет из печени, является не только вкусным заменителем колбасы или магазинных паштетов, но и простым в приготовлении диетически блюдом: паштет  не содержит жиров и включает в себя только натуральные ингредиенты.

  • Тип блюда:закуска
  • Калорийность:85 ккал
Благодаря своему составу рецепт является рецептом здорового питания, а его вкусовые качества удовлетворят любого гурмана.

Паштет из говяжьей печени

Ингредиенты:

  • говяжья печень – 500 г.,
  • лук – 1 шт.,
  • морковь – 1 шт.,
  • тыква – 300 г.,
  • соль и молотый перец по вкусу,
  • зелень для украшения.

Приготовление:

  • Печень режем на небольшие кусочки, предварительно сняв пленку и срезав прожилки, овощи чистим и также нарезаем, чтобы было удобно их измельчать. Кладем все в блендер и превращаем в однородную массу. Лучше измельчать овощи и печень  порознь.
рецепт печеночного пирога печеночный паштет
  • При использовании блендера в паштете все равно будут ощущаться мелкие кусочки овощей и если вам это не нравится, то лучше пропустить все через мясорубку – тогда масса для паштета будет более однородной.
  • Соединяем измельченные ингредиенты вместе, добавляем соль и перец и хорошо все перемешиваем.
  • Выливаем паштетную массу в форму для запекания, предварительно смазанную маслом, чтобы готовый печеночный пирог можно было без труда вынуть из формы, и ставим в духовку при 180 – 190С примерно на 30-40 минут до образования небольшого румянца.
рецепт паштета из печени паштет из говяжьей печени
  • После даем немного паштету остыть и выкладываем его на блюдо вверх дном, а сверху посыпаем нарезанной зеленью.

В теплом состоянии пирог из печени сохраняет некоторую рыхлость, но после того, как постоит в холодильнике, становится хорошо застывшим паштетом, который можно резать на кусочки и подавать как отдельное блюдо, а можно делать с ним бутерброды, намазывая на хлеб.

паштет из печени

Согласитесь, приготовление печеночного паштета не занимает много времени, зато получается вкусное и натуральное диетическое блюдо  без вредных добавок.

Такие рецепты собраны в отдельную рубрику «Чем заменить колбасу» — все рецепты там просты и включают только натуральные ингредиенты.

Другие рецепты из печени:

«Жареная с тыквой и яблоками печень»,

«Изысканный салат с печенью»,

«Нежное суфле из печени».

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

Подсказки для хозяйки: 7 простых рецептов второго, когда не знаешь, что приготовить

Вы вновь стоите в задумчивости на кухне и не знаете, чем накормить семью... И думаете, что же приготовить, чтобы было вкусно и полезно. Используйте сброник моих подсказок, готовьте вторые блюда быстро и просто!

P.S. Любитель прятаться за шторы)

кот

Миниатюра к статье Печеночный пирог с овощамиМиниатюра к статье Печеночный пирог с овощами
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Сочная куриная грудка в молоке без варкиСочная куриная грудка в молоке без варки
  • Миниатюра к статье Домашняя куриная ветчина – вкусный натуральный продуктДомашняя куриная ветчина – вкусный натуральный продукт
  • Миниатюра к статье Свиной рулет из пашиныСвиной рулет из пашины
  • Миниатюра к статье Нежный  грибной паштет из шампиньоновНежный грибной паштет из шампиньонов
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2014 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
91 запросов. 0,453 секунд.