Архивы Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Главная
Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Рубрика: Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

17.12.2017 полезные продукты, простые вкусные рецепты

Витаминная смесь для иммунитета и похудения

В период, когда мало солнца, холодно и дождливо, люди часто простужаются, болеют или просто имеют пониженный тонус и не самое лучшее самочувствие. Прежде, чем решать проблему с помощью дорогой и небезопасной химии в виде фармацевтических средств, попробуйте приготовить витаминную смесь ...

16.07.2016 пищевое просвещение

Основы правильного питания

С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Великолепная статья Вадима Зеланда – рекомендую к прочтению! ...

8.01.2016 пищевое просвещение

Почему следует заменить сахар на фруктозу

Давно хотела поднять этот вопрос на своем блоге и, наконец, нашла полностью соответствующую этой теме статью компетентного автора, которую и размещаю ниже. Замечу, что вопрос отказа от сахара очень важный и имеет доступное и простое решение, о чем, собственно и ...

5.07.2015 Какие продукты нельзя есть

Продукты, которые нельзя употреблять!

Не все, что предлагают нам в магазинах под видом еды, можно есть. Привожу статью, позаимствованную с другого сайта, поскольку считаю эту информацию крайне важной и полезной для каждого, кто осознанно подходит к выбору еды. "Многие продукты питания уже давно производят из ...

23.06.2014 опасно для здоровья, пищевое просвещение

Еда. Рассекреченные материалы

Просмотрев этот одноименный фильм, не смогла удержаться и решила обязательно разместить его на сайте. Мало того, что современная пища содержит всевозможные ядовитые Е добавки, так еще и продаваемые в магазинах вроде бы полезные, не переработанные и кажущиеся нам натуральными продукты ...

8.11.2013 какие продукты есть нельзя, пищевое просвещение

Как выбирать овощи и фрукты

Правильный выбор продуктов питания - залог здоровья, это уже не секрет. Овощи и фрукты являются основой здорового питания, поскольку содержат кладезь витаминов, антиоксидантов, минералов, так необходимых нашему организму для нормального функционирования. Так же они являются источником пищевых волокон (клетчатки), ...

14.10.2013 Какие продукты нельзя есть

Еда в Европе. Насколько она съедобна?

Вопрос правильного выбора продуктов при организации здорового питания является ключевым, поскольку многие продукты уже сами по себе являются ядами в виде еды, так как содержат ядовитые Е добавки в виде консервантов или ГМО. Важную роль в этом процессе играет информированность. К ...

21.07.2013 полезные продукты

Чем полезно льняное масло

Полезные свойства льняного масла были известны давно: на Руси оно применялось столетиями, причем не только в кулинарии: оно эффективно использовалось в медицине благодаря своим лечебным свойствам на благо красоты и здоровья человека. Еще 150 лет назад ...

23.06.2013 Добавки к пище, полезные продукты

Льняная мука для похудения

Льняная мука - полезнейший натуральный и доступный продукт - хороший помощник в решении вопроса уменьшения веса и улучшения здоровья. Снижение веса – это всегда работа, причем самая большая работа происходит сначала в сознании человека, а только потом, как следствие, происходят ...

28.05.2013 пищевое просвещение

Майонез: только вред!

Вывод о вреде майонеза вытекает из анализа всех входящих в него компонентов и знания о том, как и из чего производится современный майонез. Рассмотрим подробнее этот вопрос. ...