Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Витаминная смесь для иммунитета и похудения

17.12.2017 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, Простые рецепты полезные продукты, простые вкусные рецепты

 

витаминная смесь для иммунитета

В период, когда мало солнца, холодно и дождливо, люди часто простужаются, болеют или просто имеют пониженный тонус и не самое лучшее самочувствие.

Прежде, чем решать проблему с помощью дорогой и небезопасной химии в виде фармацевтических средств, попробуйте приготовить витаминную смесь для иммунитета на основе имбиря и хрена.

Это настоящая витаминная бомба: хрен и имбирь являются превосходными противовирусными и противомикробными средствами, имбирь улучшает обмен веществ, помогая избавиться от лишних килограмм, а мед и лимон обогащают организм витаминами и микроэлементами.

Все ингредиенты – отличные иммуномодуляторы, антисептики и вместе они не только укрепляют иммунитет, но и работают на благо других систем организма, при этом помогая еще и худеть.

  • Тип блюда:смесь для иммунитета
  • Калорийность:105 ккал
Имбирь, хрен и корица также укрепляют сосуды, помогая лечению артеросклероза и улучшая память, корица препятствует образованию тромбов. Смесь еще является и афродизиаком, поэтому рекомендуется  принимать ее перед свиданием. Словом, одна польза! За небольшие средства.

Витаминная смесь для иммунитета

Ингредиенты:

  • хрен – 100 г.
  • имбирь – 100 г.
  • лимон – 3 шт.
  • мед – 5 ст.л. или по вкусу
  • корица – 2 ст.л.

Рецепт не строгий, смесь лучше готовить по своему вкусу, добавляя в конце столько меда, чтобы можно было принимать ее с удовольствием.

Приготовление:

  • Чистим хрен и имбирь, пропускаем их через бленедер или трем на терке. Блендер должен быть мощным, чтобы превратить их в однородную смесь. Возможно, лучше сначала натереть их на терке, а потом в процессе приготовления поместить в блендер. Ориентируйтесь по своей технике сами.витаминная смесь для иммунитета
  • Моем и режем лимоны на части, извлекаем косточки. Также помещаем в блендер и получаем однородную массу.витаминная смесь для иммунитета
  • Соединяем измельченные хрен, имбирь, лимон, добавляем к ним корицу и мед. Перемешиваем все. Количество меда регулируем по своему вкусу. Смесь не зависимо от количества меда все равно будет достаточно острой благодаря хрену и имбирю, вопрос лишь в степени остроты, комфортной для вашего вкуса.витаминная смесь для иммунитета
  • Помещаем готовую смесь в банку и храним ее в холодильнике. Получается около 700 мл смеси. Принимаем смесь по 1 ч.л.  два раза в день в течение месяца. Вечером, не задолго перед сном, смесь лучше не принимать, поскольку она тонизирует.

Такая витаминная смесь улучшит ваше здоровье, наполнит энергией, повысит иммунитет, обеспечит организм веществами, улучшающими работу мозга, ускорит обмен веществ, естественным образом нормализуя вес.

Позаботьтесь о себе и своих близких!

На сайте есть другие, не менее интересные рецепты витаминных смесей для улучшения иммунитета:

— «Имбирь, лимон и мед – вкусная смесь для иммунитета!»

— «Смесь для иммунитета» (с тыквой)

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

"17 Волшебных рецептов выпечки" для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть... Наслаждайтесь!

P.S. Вот такая парочка теперь живет у дочери :)

витаминная смесь для иммунитета

Миниатюра к статье Витаминная смесь для иммунитета и похуденияМиниатюра к статье Витаминная смесь для иммунитета и похудения
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манерХолодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер
  • Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)
  • Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдоПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо
  • Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовленииТоматный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2017 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
84 запросов. 0,095 секунд.