Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Записи с меткой

Метка: полезные продукты

Миниатюра к статье Диетическая манка: цельнозерновой продукт здорового питания

14.08.2019 Выбираем полезные продукты

Диетическая манка: цельнозерновой продукт здорового питания

Еще один цельнозерновой продукт – цельнозерновая манка, прочно вошел в мой рацион питания и, как всегда, спешу поделиться иноформацией об этом замечательном диетическом продукте. Манка из цельных зерен – это ...
Читать далее
Миниатюра к статье Витаминная смесь для иммунитета и похудения

17.12.2017 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым, Простые рецепты

Витаминная смесь для иммунитета и похудения

  В период, когда мало солнца, холодно и дождливо, люди часто простужаются, болеют или просто имеют пониженный тонус и не самое лучшее самочувствие. Прежде, чем решать проблему с помощью дорогой и небезопасной химии в виде фармацевтических средств, попробуйте приготовить витаминную смесь ...
Читать далее
Миниатюра к статье Какой рис полезнее и безопаснее

25.10.2017 Выбираем полезные продукты

Какой рис полезнее и безопаснее

«Тот, кто предлагает рис, предлагает саму жизнь» (Будда) Вы готовите блюда из риса? Конечно, - ответит большинство, ведь это один из популярных и доступных продуктов. К тому же ...
Читать далее
Миниатюра к статье Имбирь, лимон и мед – вкусная смесь для иммунитета!

17.02.2017 Простые рецепты, Разные полезности

Имбирь, лимон и мед – вкусная смесь для иммунитета!

Имбирь, лимон и мед – уникальные по целебным свойствам продукты. Вместе они образуют убойную профилактическую смесь для укрепления иммунитета и даже для похудения. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Салат из свеклы с сыром и перепелиными яйцами

2.02.2015 Простые рецепты

Салат из свеклы с сыром и перепелиными яйцами

Свекольный салат имеет множество вариантов приготовления, причем как из сырой, так и вареной свеклы. Свекла – доступный, дешевый и полезный овощ и потому очень популярный в нашей стране. Даже порезанная на кусочки или потертая отварная свекла вполне может заменить собой ...
Читать далее
Миниатюра к статье Варенье из тыквы для стройности

27.01.2015 Простые рецепты

Варенье из тыквы для стройности

Это поистине волшебный рецепт варенья из тыквы: готовится варенье без сахара и содержит, помимо тыквы, апельсин и лимон. Все три ингредиента каждый по-своему помогают организму не только избавиться от лишних килограммов, но и наладить работу ЖКТ, очиститься от шлаков и ...
Читать далее
Миниатюра к статье Домашний ржаной хлеб

27.10.2014 Диетическая выпечка

Домашний ржаной хлеб

 Домашний хлеб испечь очень и очень  просто: замес теста  делается не более 5  минут, зато в итоге  получается  настоящий  ржаной хлеб без вредных  дрожжей (см. «Вред дрожжевого хлеба  или хлебный геноцид»), с любимыми  добавками в виде специй,  семечек или  орехов.  ...
Читать далее
Миниатюра к статье Ароматное варенье из боярышника с косточками

2.10.2014 Не часто, но можно

Ароматное варенье из боярышника с косточками

Этот год щедро одарил нас урожаем боярышника, поэтому я решилась на эксперимент и впервые приготовила варенье из боярышника с косточками. Результат меня порадовал, да и домашние высоко оценили его вкус, несмотря на то, что варенье для моей семьи не самое ...
Читать далее
Миниатюра к статье Перловка с мясом и овощами – просто и вкусно!

2.06.2014 Простые рецепты

Перловка с мясом и овощами – просто и вкусно!

Перловка с мясом - простой и удобный рецепт, также его можно было бы назвать «Плов из перловки». В качестве мяса лучше использовать мясо курицы или индейки – блюдо в этом случае получается более мягким, нежным и диетическим - его калорийность около ...
Читать далее
Миниатюра к статье Свиное сало — уникальный полезный продукт

6.02.2014 Выбираем полезные продукты

Свиное сало — уникальный полезный продукт

Свиное сало является продуктом животного происхождения и имеет много ценных свойств, однако его использование с появлением рафинированных масел, легких спрэдов, маргаринов и прочей продукции, широко рекламируемой нам как полезной и  приготовленной  посредством «высокой технологии», стало существенно сокращаться. ...
Читать далее

Навигация по записям

1 2 3 
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2014 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
69 запросов. 0,080 секунд.