Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Простые рецепты

Горячие бутерброды с сыром и яблоком

20.09.2014 Простые рецепты простые вкусные рецепты

горячие бутербродыГорячие бутерброды в духовке или микроволновке (лучше избегать СВЧ печи – см. «Вред микроволной печи») в классическом и распространенном варианте готовятся с маслом, сыром и колбасой – это очень сытный, супер-калорийный и не очень полезный бутерброд.

Худеющие люди редко готовят бутерброды именно по причине их большой калорийности, однако можно приготовить не менее вкусный бутерброд, но более диетический и оригинальный.

Горячие бутерброды в духовке

Ингредиенты:

  • черный хлеб  – 2 кусочка,
  • яблоки – несколько ломтиков,
  • мед –   2 ч.л.,
  • сыр – 2  кусочка,
  • изюм – по 3-4 шт. на каждый бутерброд,
  • корица по желанию 

Приготовление:

  • Из кусочков черного хлеба делаем тосты. Если есть тостер, то используем его, если нет, то можно подсушить хлеб с двух сторон на сухой горячей сковороде. У меня имеется третий вариант – в моей любимой мини-печи есть режим «Тосты» (см. «Почему я купила мини-печь» и нижнее фото). В любом случае хлеб следует поджарить слегка, не сильно.
  • Далее смазываем медом каждый кусочек поджаренного хлеба, кладем на него ломтики яблок, на них – изюм, посыпаем яблоки корицей по желанию, а сверху накрываем  кусочком сыра. Ставим бутерброды в духовку, желательно в режиме «гриль».  горячие бутерброды в духовке
  • Когда сыр расплавится, горячие бутерброды будут готовы. Сыр плавится достаточно быстро и внутри бутерброды не успевают сильно прогреться, поэтому после духовки они не бывают очень горячими внутри, при этом ароматно пахнут яблоками.

Такие бутерброды могут прекрасно подойти в качестве полезного завтрака или перекуса. Они хороши как в горячем, так и холодном состоянии,  их можно брать с собой на работу, учебу,  в дорогу или на природу.  Детям они также нравятся, поскольку имеют сладковатый вкус, что необычно.

Бутерброды с сыром и яблоками вполне могут заменить выпечку к чаю, если нет желания или времени ее готовить, а вкусненького хочется.

Рецепт  простой и доступный, а результат всегда превосходный.

Другие быстрые и вкусные рецепты завтраков:

«Французские тосты с яблоками»,

«Крамбл с яблоками диетический»,

«Запеченное в перце яйцо».

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

"17 Волшебных рецептов выпечки" для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть... Наслаждайтесь!

P.S. Вот наша с котом любимая мини-печь)

кот

Миниатюра к статье Горячие бутерброды с сыром и яблокомМиниатюра к статье Горячие бутерброды с сыром и яблоком
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манерХолодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер
  • Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)
  • Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдоПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо
  • Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовленииТоматный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2014 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
87 запросов. 0,086 секунд.