Постный гороховый суп
Гороховый суп без мяса получается невероятно вкусным и ароматным благодаря простой, но очень значимой добавке. Рецепт супа наипростейший, что важно для хозяек. ...
Читать далее 
Диетические голубцы с творожно-сырной начинкой
Уверена, что диетические голубцы без мяса многие себе просто не представляют. Тем приятнее вас удивить и, надеюсь, порадовать этим замечательным диетическим блюдом. В нем неожиданно и удачно сочетаются творог с капустой – простые, полезные и доступные продукты. ...
Читать далее 
Нежнейший сливочный десерт из тыквы
Десерт из тыквы – вкусное и полезное низкокалорийное лакомство, которое оценят не только худеющие, но и почитатели этого ценного и доступного продукта - тыквы. Для приготовления десерта нужно использовать тыкву сладких сортов с ярко выраженным тыквенным вкусом и ярким цветом ...
Читать далее 
Диетический пирог с яблоками без сахара
Любители вкусной выпечки, желающие похудеть, будут в восторге от этого рецепта: диетический пирог имеет низкую калорийность и готовится без сахара, при этом имеет нежный и приятный яблочный вкус. ...
Читать далее 
Рубленые котлеты из куриной грудки с тыквой — вкусный рецепт для хорошей фигуры!
Рецептов диетических куриных котлет много, однако рубленые котлеты из куриной грудки с тыквой - один из самых вкусных, низкокалорийных и полезных вариантов их приготовления. ...
Читать далее 
Потрясающий низкокалорийный торт из моркови «Ешь и худей»!
Да, этот низкокалорийный торт как раз из категории «Что съесть, чтобы похудеть» отлично подходит для тех любителей сладкой выпечки, которые хотят похудеть или сохранить свой вес, при этом не желая отказываться от любимых вкусностей к чаю. Сторонникам здорового питания этот рецепт ...
Читать далее 
БиоУгроза: Монсанто уже распространяет ГМО семена в России
ГМО семена уже в продаже! Как их отличить от правильных семян и что нужно знать о ГМО каждому дачнику. Вопрос безопасности питания сегодня стоит очень остро. Однако наличие химически вредных консервантов, которыми напичкана современная пища, кажется детской забавой ...
Читать далее 
Куриная отбивная в духовке или куриная пицца
Это потрясающе простой и вкусный рецепт: куриная отбивная в духовке готовится в виде пиццы, роль теста выполняет сама отбивная, на нее кладутся слоями томатная паста и тертый сыр и в итоге получается вкусное диетическое блюдо из куриного филе. ...
Читать далее 
Творожно-ягодный рулет из лаваша
Самая простая и быстрая выпечка к чаю – это выпечка из лаваша, а самый диетический и вкусный вариант – это рулет из лаваша с творогом. К творогу можно добавлять различные ягоды, фрукты, овощи, ...
Читать далее 
Имбирь, лимон и мед – вкусная смесь для иммунитета!
Имбирь, лимон и мед – уникальные по целебным свойствам продукты. Вместе они образуют убойную профилактическую смесь для укрепления иммунитета и даже для похудения. ...
Читать далее