Ешь и худей без усилий - Страница 66 из 67 - Для женщин, отчаявшихся похудеть

10.04.2013 Простые рецепты

Тыквенный крем-суп – полезная вкуснятина

Тыквенный крем-суп - простой вариант полезного, не калорийного и вкусного диетического блюда! Польза тыквы обусловлена разнообразнейшим набором содержащихся в ней витаминов (в том числе редких) ...

10.04.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Химический состав продуктов питания или не еда

Что такое еда? Вы скажите, какой глупый вопрос. Многие думают, что еда- это то, что мы едим. И будут правы. Однако я вывела для себя другую формулу: «Еда – это то, что является натуральным продуктом и состоит из элементов, каждый ...

9.04.2013 Диетическая выпечка

Самая вкусная творожная запеканка

Это вкусная диетическая творожная запеканка, поскольку сочетает в себе замечательные полезные продукты: творог и геркулес. Этот "дуэт" давно меня восхищает и вкусовыми качествами, и пользой, поэтому часто готовлю выпечку на их основе. ...

9.04.2013 Диетическая выпечка

Творожный пирог с лимоном

Пирог с лимоном имеет нежный приятно-кисловатый вкус, содержит немного калорий и является удачным примером диетической выпечки. ...

8.04.2013 Диетическая выпечка

Творожные булочки на завтрак

Выпечка с творогом всегда наименее калорийна, а потому наиболее полезна. Творожные булочки готовятся за 20 мин. и не требуют большого умения и времени. ...

8.04.2013 Диетическая выпечка

Шарлотка с капустой

Шарлотка с капустой - вкусный, легкий, нежный, полезный диетический пирог. Делается быстро и просто из доступных продуктов. Для всех, кто следит за фигурой, питается здоровой натуральной пищей, этот рецепт, надеюсь, будет интересен и полезен одновременно. ...

8.04.2013 Простые рецепты

Лаханоризо или тушеная капуста с рисом

Лаханоризо – блюдо греческой кухни, а по-нашему просто тушеная капуста с рисом – простое, вкусное, сытное и оригинальное диетическое блюдо. Капуста - полезный, не калорийный и дешевый овощ, доступный круглый год. ...

8.04.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Вред рафинированного масла

Поскольку тема данного сайта – полезное питание, то просто необходимо рассмотреть наиважнейший вопрос употребления растительного рафинированного масла для жарки продуктов. ...

7.04.2013 Простые рецепты

Запеченное мясо в рукаве

Запеченное мясо в рукаве прекрасно решает проблему готовки вкусного мяса для занятой хозяйки. Мясо – серьезный продукт и готовить его надо уметь. У многих женщин времени на изыски не хватает, а вкусно приготовить желание есть, и тогда этот способ готовки мяса ...

7.04.2013 Простые рецепты

Самые вкусные сырники

Сырники – любимый завтрак в нашей семье, а порой и не только завтрак. Их я люблю еще с детства. Я расскажу, как их готовила моя мама, а затем поведаю свой, немного измененный рецепт, которым пользуюсь сейчас. ...