Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Простые рецепты

Новогодний рецепт с хурмой: нежнейший фруктовый десерт с желатином

25.11.2019 Простые рецепты простые вкусные рецепты, рецепты для праздника

рецепт с хурмойНаступление зимнего сезона знаменует и приход традиционных зимних фруктов, с которыми можно готовить разные вкусные блюда.

Предлагаемый рецепт с хурмой позволяет открыть новую грань хурмы и приготовить потрясающе вкусный, нежный и простой десерт.

  • Тип блюда:десерт
  • Порции:3
  • Калорийность:72 ккал
Такой десерт особенно будет хорош в дни Новогодних праздников: он легкий и не калорийный, готовится просто и быстро из обычных продуктов, однако способен удивить вкус даже изысканного гурмана.

Да и в зимние холодные будни он обязательно вас порадует ярким цветом и нежным сливочным вкусом.

Ммм… десерт просто тает во рту, от него невозможно оторваться :)

Замечу, что хурма богата витаминами и микроэлементами, но больше всего в ней содержится йода. Для удовлетворения потребности организма в йоде организму достаточно всего 2 плода хурмы.

Рецепт с хурмой

Ингредиенты:

  • хурма – 1 крупная «в мешочке»
  • желатин – 10 г (2 ч.л. без горки)
  • сливки 10% (ряженка, йогурт) – 150 г.
  • сахар по вкусу и желанию
  • ванилин

Сразу поясню: хурму лучше брать сладкую и «в мешочке». Хурма – основа десерта, поэтому она и определяет его вкус.

Для придания сливочного вкуса лучше брать нежирные сливки, но если вам не нужны лишние калории, можно взять вкусную ряженку или натуральный йогурт. Можно использовать и любой  фруктовый йогурт, но без добавления сахара в сам десерт.

Также можно брать мягкий творог вместо сливок, но с ним десерт получится менее нежным и сливочным на вкус, однако и этот вариант имеет право на существование.

Все молочные продукты рекомендую брать с небольшим сроком годности не более 5 суток: десерт получится максимально полезным и натуральным.

Приготовление:

  • Заливаем желатин небольшим количеством воды, размешиваем и оставляем на время, пока он впитает воду. После ставим на небольшой огонь и, помешивая, доводим до теплого или горячего состояния (не кипятим!), чтобы получилась однородная жидкая масса. Далее ставим его остывать.
  • Хурму режем на части, вынимаем косточки. Кладем ее в блендер, туда же помещаем молочные продукты (в моем случае – 100 г. сливок и 50 г. ряженки). Получаем однородную массу, пробуем ее на вкус и добавляем сахар, если требуется (я добавила 1 ч.л.). Также добавляем ванилин или любой другой ароматизатор по желаниюрецепт диетического десерта
  • Вливаем желатин в получившуюся массу, вновь перемешиваем и разливаем в креманки. Ставим их в холодильник для застывания рецепт с хурмой
  • Готовый фруктовый десерт подаем к столу и… наслаждаемся его нежным вкусом и ярким цветом :) рецепт с хурмой

Рецепт с хурмой не строгий: кроме хурмы все остальные молочные ингредиенты можно менять или сочетать их. Все зависит от вашего вкуса.

Если это новогодний десерт, то лучше взять сливки – его вкус будет  очень нежным.

В любом другом случае можно брать мягкий творог для большей пользы и питательности, но это будет уже более сытное блюдо, и оно прекрасно подойдет в качестве вкусного завтрака.

Экспериментировать можно много и по-разному с молочными продуктами, главное, чтобы была сладкая и мягкая хурма.

С хурмой приходиться готовить довольно редко. Данный рецепт с этой сугубо зимней ягодой открывает новую возможность  использования хурмы, особенно для тех, кто ее не очень любит.

Если вы любите легкие десерты, возможно, вам будут интересны следующие рецепты:

— «Новогодний десерт: хурма с безе – потрясающе вкусное пирожное!»

— «Фруктовое желе с апельсином»

— «Кофейная панакота – вкусный десерт с желатином»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

"17 Волшебных рецептов выпечки" для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть... Наслаждайтесь!

Миниатюра к статье Новогодний рецепт с хурмой: нежнейший фруктовый десерт с желатиномМиниатюра к статье Новогодний рецепт с хурмой: нежнейший фруктовый десерт с желатином
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манерХолодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер
  • Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)
  • Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдоПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо
  • Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовленииТоматный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2019 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
84 запросов. 0,086 секунд.