Запеченные лодочки из кабачков, фаршированные творогом

19.08.2016 Простые рецепты простые вкусные рецепты

Кабачки с творогом – идеальное сочетание диетических полезных продуктов. Это замечательное диетическое блюдо из кабачков готовится просто, а получается всегда вкусным как в теплом, так и холодном виде.

Тип блюда:закуска
Калорийность:69 ккал

Запеченные кабачки с творожной начинкой под аппетитной сырной корочкой украсят любой праздничный и повседневный стол, а также разнообразят ассортимент блюд из кабачков. Это рецепт здорового питания.

Лодочки из кабачков в духовке

Ингредиенты:

кабачок – 1 небольшой
творог – 200 г.
яйцо – 1 шт.
сыр – 70 г.
соль, перец, зелень

Приготовление:

1.Чистим кабачок и режем его продольно на две части. Ложкой вынимаем мякоть из середины и получаем лодочки из кабачков.

2.Кладем в творог яйцо, измельченный чеснок, порезанную зелень, соль, перец по вкусу и перемешиваем.

3.Заполняем лодочки творожной начинкой, хорошо уплотняя ее.

4.Кладем фаршированные лодочки на противень и ставим в духовку при 180С на 25-30 минут.

5.Вынимаем кабачки из духовки и посыпаем лодочки заранее потертым сыром. Вновь ставим в духовку на 10 минут, пока сыр не образует румяную корочку.

6.Вынимаем запеченные кабачки, даем блюду немного остынуть. Подаем теплым или холодным.

Получается почти запеканка из кабачков с творогом или закуска. Можно как угодно классифицировать это замечательное блюдо из кабачка, суть от этого не изменится – это полезное, вкусное и диетическое блюдо оценят не только сторонники здорового питания.

Другие диетические рецепты из кабачков:

«Творожно-кабачковая запеканка»,

«Вкусные кабачки в духовке»,

«Тушеные кабачки в сметане»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова.

P.S. Принесли из аптеки настойки валерианы, эвкалипта и пустырника, дали коту выбрать.

Подсказки для хозяйки: 7 простых рецептов второго, когда не знаешь, что приготовить

Вы вновь стоите в задумчивости на кухне и не знаете, чем накормить семью... И думаете, что же приготовить, чтобы было вкусно и полезно. Используйте сброник моих подсказок, готовьте вторые блюда быстро и просто!

Результат очевиден)