принципы правильного питания

Основы правильного питания

С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Великолепная статья Вадима Зеланда – рекомендую к прочтению!

Продолжить чтение →

вред сахара

Почему следует заменить сахар на фруктозу

Давно хотела поднять этот вопрос на своем блоге и, наконец, нашла полностью соответствующую этой теме статью компетентного автора, которую и размещаю ниже. Замечу, что вопрос отказа от сахара очень важный

Продолжить чтение →

опасная еда

Продукты, которые нельзя употреблять!

Не все, что предлагают нам в магазинах под видом еды, можно есть. Привожу статью, позаимствованную с другого сайта, поскольку считаю эту информацию крайне важной и полезной для каждого, кто осознанно подходит к выбору еды.

Продолжить чтение →

Еда. Рассекреченные материалы

Просмотрев этот одноименный фильм, не смогла удержаться и решила обязательно разместить его на сайте. Мало того, что современная пища содержит всевозможные ядовитые Е добавки, так еще и продаваемые в магазинах вроде бы полезные, не переработанные и кажущиеся нам натуральными продукты (зелень, мясо, овощи и фрукты) также являются несъедобными.    

Продолжить чтение →

как выбирать овощи и фрукты

Как выбирать овощи и фрукты

Правильный выбор продуктов питания — залог здоровья, это уже не секрет. Овощи и фрукты являются основой здорового питания, поскольку содержат кладезь витаминов, антиоксидантов, минералов, так необходимых нашему организму для нормального функционирования. Так же они являются источником пищевых волокон (клетчатки),

Продолжить чтение →

еда в Европе

Еда в Европе

Вопрос правильного выбора продуктов при организации здорового питания является ключевым, поскольку многие продукты уже сами по себе являются ядами в виде еды, так как содержат ядовитые Е добавки в виде консервантов или ГМО. Очень важную роль в этом процессе играет информированность. К примеру, при покупке томатной пасты «Помидорка» — 100% натурального продукта, которым пользуюсь давно,…

Продолжить чтение →

Чем полезно льняное масло

Полезные свойства льняного масла были известны давно: на Руси оно применялось столетиями, причем не только в кулинарии: оно эффективно использовалось в медицине благодаря

Продолжить чтение →

Льняная мука для похудения

Льняная мука — полезнейший натуральный и доступный продукт — хороший помощник в решении вопроса уменьшения веса и улучшения здоровья. Снижение веса – это всегда работа, причем

Продолжить чтение →

Майонез: только вред!

Вывод о вреде майонеза вытекает из анализа всех входящих в него компонентов и знания о том, как и из чего производится современный майонез. Рассмотрим подробнее этот вопрос.

Продолжить чтение →

Как выбрать правильные сухофрукты

Правильные сухофрукты – это те сухофрукты, которые не проходили специальную обработку для придания привлекательного товарного вида и продления срока хранения в ущерб

Продолжить чтение →

Page 1 of 2