Блог Лены Радовой

Что съесть, чтобы похудеть?

Автор:

Малиновый джем с лимоном или малиновое варенье «пятиминутка»

малиновое варенье пятиминуткаМалиновый джем или малиновое варенье – любимое многими лакомство, особенно во время осенней унылой погоды или зимней стужи. Горячий чай с малиновым вареньем многим из нас не раз помог улучшить свое самочувствие в холодное время года при простуде: в его состав входит натуральная салициловая кислота, которая является основой жаропонижающих и противовоспалительных средств.   Читать далее

Автор:

Ура! Я уезжаю в отпуск!

дорога в отпускУважаемые читатели и подписчики моего сайта! Наконец, наступила пора моего долгожданного отпуска. Я отправляюсь в автопутешествие по черноморскому побережью Краснодарского края и очень надеюсь, что вернусь наполненной новыми и приятными впечатлениями, которыми обязательно поделюсь с вами. Хочу пожелать вам хорошего лета вне зависимости от того, проведете вы свой отдых дома или в отъезде. Лето — это маленькая жизнь! До встречи в конце июля!

Автор:

Рулет из куриной грудки с красной смородиной

Рулет из куриной грудкиКуриный рулет с начинкой  всегда готовится примерно одинаково. Именно начинка придает сухому куриному мясу сочность и яркий вкус, поэтому  такой способ приготовления куриной грудки довольно популярен и имеет множество вариантов.

Рулет из куриной грудки с красной смородиной – хороший летний рецепт приготовления филе из курицы Читать далее

Автор:

Клубничный смузи с творогом и овсянкой

клубничный смузиКлубничный смузи по этому рецепту –  легкий и одновременно питательный напиток, который может быть десертом, завтраком, полдником или перекусом. В любом случае – это стакан наслаждения не только вкусом, но и фонтаном витаминов и полезных веществ.

Такой смузи можно готовить не только с клубникой – отлично подойдут любые ягоды, Читать далее

Автор:

Еда. Рассекреченные материалы

Просмотрев этот одноименный фильм, не смогла удержаться и решила обязательно разместить его на сайте. Мало того, что современная пища содержит всевозможные ядовитые Е добавки, так еще и продаваемые в магазинах вроде бы полезные, не переработанные и кажущиеся нам натуральными продукты (зелень, мясо, овощи и фрукты) также являются несъедобными.

 

  Читать далее

Автор:

Ёка – бесподобная закуска из лаваша с сырным омлетом

пирог из лавашаЭто просто гениальный по простоте и вкусовым качествам рецепт закуски из лаваша! Конечно, это не рецепт здорового питания, зато очень простой, вкусный и быстрый рецепт блюда из лаваша, которое можно приготовить за 5 минут и получить великолепное блюдо в разных вариантах: пирог из лаваша к чаю, в качестве дополнения к горячим супам Читать далее

Автор:

Десерт из творога с клубникой или необычные ленивые вареники

десерт с клубникойЭто очень простое и необычное блюдо назвать можно по-разному: по вкусу оно напоминает ленивые вареники с клубникой, правда, вкуснее они в охлажденном виде, а подавать это блюдо можно как десерт из творога – по виду такой десерт напоминает большие конфеты «рафаэлло». Готовится творожный десерт из творожного теста и ягод. Читать далее

Автор:

Жареные помидоры с сыром и чесноком

помидоры с сыром и чеснокомЭта закуска из помидоров готовится просто, а получается не только вкусной, но и оригинальной. Она украсит любой стол как в будни, так и в праздник. Жареные помидоры не совсем обычный способ приготовления популярного овоща, да и не все любят их в таком виде, однако жареные в сырном кляре помидоры очень вкусны и необычны. Читать далее

Автор:

Творожная запеканка с манкой за 5 минут!

творожная запеканка с манкойРецепт творожной запеканки с манкой позволяет приготовить запеканку из творога действительно за 5 минут. Конечно, исключая время ее нахождения   в духовке.

Это нежная, воздушная, диетическая и вкусная творожная запеканка, которая будет прекрасным дополнением к чаю или кофе. Читать далее

Автор:

Крем-суп из цветной капусты с творогом

крем-суп из цветной капустыКрем-суп из цветной капусты относится к разряду холодных супов и имеет достаточно оригинальный вкус: сочетание цветной капусты с творогом не совсем обычно, однако данное обстоятельство как раз выделяет этот рецепт супа-пюре среди других рецептов  летних супов.

Удобен он еще вот чем: чаще жара возникает до того, как появится Читать далее

Яндекс.Метрика