Торт «Черный принц» Это простой, вкусный и быстрый в приготовлении домашний торт с заварным кремом. Даже худеющие иногда могут позволить  себе такой торт, поскольку он имеет относительно небольшую для тортов калорийность – около 186,5 ккал.

Банановый смузи Этот полезный и простой в приготовлении напиток может быть завтраком, перекусом или ужином. Он содержит огромный набор полезнейших веществ, поскольку готовится из натуральных и разнообразных по составу витаминов и микроэлементов продуктов.

Домашнее овсяное печенье Это очень вкусное, легкое по весу и калорийности, простое и быстрое в приготовлении овсяное печенье. Настоящее лакомство для худеющих любителей вкусностей и не только. Такое фитнес-печенье идеально для перекусов, а также в качестве домашней диетической выпечки к чаю или кофе.

Свинина в горшочке Это очень сытное, не сложное в приготовлении и вкусное блюдо на второе, совмещающее в себе гарнир и мясо. Гречка – ценный и доступный продукт здорового питания. В данном варианте предлагается приготовить гречку со свининой, поскольку с ней она получается более сочной и вкусной.

Диетический омлет Омлет с творогом – отличный вариант полезного и  вкусного завтрака. Такое белковое блюдо надолго зарядит вас энергией,  даст сытость и уж точно избавит от набора лишнего веса (белки не переходят в жиры!). Готовится омлет просто и быстро, хорошо снимается со сковороды, поэтому является удачным рецептом для завтрака, да и ужина тоже.

Морковные оладьи Морковные оладьи по этому рецепту получаются не только вкусными, но и полезными и даже немного диетическими (около 118 ккал). Оладьи имеют приятный морковный вкус, но не привычно сладковатый, а немного острый благодаря сыру и луку, входящими в рецепт оладий.

Рецепт паштета Это очень вкусный, нежный, недорогой и простой в приготовлении паштет. Его можно готовить не только из шампиньонов, но они всегда есть в продаже и с ними паштет по особенному вкусен (белые грибы вне конкуренции!). Рецепт паштета содержит творог – именно он придает кремообразную структуру паштету,

Творожно-банановая запеканка Это вкусная, ароматная, нежная и диетическая творожная запеканка, которая содержит только полезные ингредиенты и готовится быстро и просто. Калорийность запеканки – около 108 ккал, что позволяет баловать себя вкусным десертом даже при снижении веса.

Салат с селедкой Это недорогой и очень вкусный салат. Не смотря на простой состав ингредиентов, салат пользуется большой  популярностью на праздничном столе: из всего обилия более дорогих салатов-конкурентов он всегда заканчивается первым.

Кексы рецепт с фото Кексы с яблоком из овсяного теста – удачный пример полезной и простой выпечки. Готовятся они просто и быстро, всегда получаются вкусными, а вместо яблок можно использовать другие фрукты, не дающие сок при выпечке, например, грушу или банан.

1 2 3 4 5 ... 42

Наверх