Эта диетическая творожная запеканка готовится быстро и просто, а получается вкусное и полезное блюдо, которое может быть завтраком или десертом, если украсить запеканку  сиропом,  фруктами, горьким шоколадом и т.д. Запеканку можно было бы  назвать пудингом или творожным суфле, поскольку она  в..

Ветчина в домашних условиях готовится не сложно, хотя и не быстро, зато в результате получается полностью натуральный продукт. На вкус такая ветчина действительно похожа на приготовленную промышленным способом, однако не содержит вредных консервантов и стабилизаторов (см. «Химический состав продуктов питания..

Тыква – очень полезный и доступный овощ (или ягода – единого мнения на этот счет нет), своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2, РР. При этом она..

Овсяный пирог с яблоками  и ягодами – замечательный вариант диетической выпечки на основе полезных продуктов. Готовится пирог просто, а получается вкусным и полезным. Рецепт не строгий и очень удобный: можно использовать не только яблоки и смородину, но и другие фрукты и ягоды, можно..

Классический фаршированный перец мясом (фаршем) готовится с добавлением в фарш риса, предлагаемый же рецепт заменяет рис на гречку. Такая замена позволяет получить более  полезное диетическое блюдо и не менее вкусное, чем в привычном варианте. Удивительно, но замена гречки на рис..

Этот год щедро одарил нас урожаем боярышника, поэтому я решилась на эксперимент и впервые приготовила варенье из боярышника с косточками. Результат меня порадовал, да и домашние высоко оценили его вкус, несмотря на то, что варенье для моей семьи не самое..

Это вкусное, оригинальное и диетическое блюдо из баклажан (всего около 50 ккал) готовится просто из обычных и доступных продуктов. Баклажанные рулеты могут быть закуской, перекусом или ужином: в любом случае они украсят стол и разнообразят ассортимент как будничных, так и..

Сейчас в разгаре грибная пора и многие любители грибов озадачены как процессом их заготовки  на зиму, так и приготовлением  различных грибных блюд. Суп из свежих грибов всегда потрясающе ароматен и вкусен, а грибной суп-пюре еще и очень нежен. Такой суп..

Горячие бутерброды в духовке или микроволновке (лучше избегать СВЧ печи – см. «Вред микроволной печи») в классическом и распространенном варианте готовятся с маслом, сыром и колбасой – это очень сытный, супер-калорийный и не очень полезный бутерброд. Худеющие люди редко готовят..

Запеченная в духовке куриная грудка – замечательное диетическое блюдо, которое готовится просто и быстро. Мясо куриной грудки, несмотря на свои положительные диетические качества (низкая калорийность, высокое содержание белка, хорошая усвояемость, отсутствие жира и доступность) суховато на вкус, поэтому запекание его..

1 2 3 4 5 ... 27

Наверх