Это вкусный и простой рецепт второго блюда. Голубцы готовятся с большим количеством овощей, без риса и с приятным соусом. Куриный фарш  — диетический продукт, который практически не содержит жира, поэтому в целом блюдо получается не только вкусным и полезным, но..

Данный рецепт предназначен для тех любителей вкусной выпечки, которые хотят сохранить фигуру и удовлетворить свои вкусовые пристрастия одновременно. Поскольку сама отношусь к этой категории, то с удовольствием предлагаю этот компромиссный вариант.

Запеканка из гречки по этому рецепту получается действительно невероятно вкусной! Это полноценный пирог к чаю, только диетический. Состав пирога не содержит ни одного вредного для фигуры и здоровья ингредиента – только полезные и натуральные продукты.

Это не только диетический, но и очень вкусный салат с вареной курицей. Его калорийность составляет примерно 50 ккал при условии, что в качестве заправки используется нежирная сметана или натуральный йогурт. Однако я использую другой вариант заправки, более подходящий для салатов.

Омлет с тыквой – замечательное диетическое блюдо (45 ккал): легкое, вкусное и полезное, оно будет прекрасным завтраком или ужином не только для худеющих, но и для многих любителей блюд из яиц. Готовить такой омлет можно как на сковороде, так и..

Когда в холодильнике залежались сметана, кефир, простокваша или скисло молоко, то на выручку приходит этот замечательный рецепт простого пирога. За счет использования пряностей пирог получается очень приятным и даже изысканным, хотя, как можно догадаться из названия, готовится он просто из самых..

Запеканка с грибами – вкусное и простое в приготовлении диетическое блюдо (примерная калорийность – 90 ккал). Она хороша как в теплом, так и в холодном виде. Такая запеканка будет прекрасным блюдом не только для худеющих, но и для любителей грибов,..

Овсяное печенье с бананом является, пожалуй, самым простым в приготовлении из известных мне рецептов печенья, причем его вкусовые качества от этого нисколько не страдают: оно имеет приятный вкус банана и не содержит сахара и муки. Это диетический рецепт печенья, который понравится..

Блюда из лаваша всегда просты в приготовлении и существенно экономят время занятых не только кухней хозяек. По этой причине тонкий армянский лаваш почти всегда лежит у меня в холодильнике. Пирожки из лаваша с рыбой – очень простой, удобный и диетический..

Это простой и компромиссный рецепт гарнира для худеющих или сторонников здорового питания. Иногда хочется блюдо из макарон, но количество содержащихся в нем калорий довольно велико, тогда можно позволить себе этот простой вариант в виде макарон с овощами. Получается очень вкусно, так что даже если..

1 2 3 4 5 ... 29

Наверх