имбирь, лимон и мед

Имбирь, лимон и мед – вкусная смесь для иммунитета!

Имбирь, лимон и мед – уникальные по целебным свойствам продукты. Вместе они образуют убойную профилактическую смесь для укрепления иммунитета и даже для похудения.

Продолжить чтение →

напиток для похудения

Кисель из овсяных хлопьев – идеальный напиток для похудения

Это вкусный, полезный  и очищающий организм напиток для похудения готовится просто и быстро из натуральных продуктов, облегчает работу пищеварительного тракта и отлично очищает кишечник, особенно при регулярном употреблении.

Продолжить чтение →

гороховая мука

Гороховая мука: чудо — маска для лица и средство для умывания

Гороховая мука редко используется в приготовлении блюд, однако у нее есть другое непревзойденное свойство – она является великолепным натуральным средством по уходу за кожей лица.

Продолжить чтение →

натуральный дезодорант

Малавит – натуральный дезодорант из аптеки

Малавит – это растительный концентрат полезных веществ широкого спектра действия, эффективное гигиеническое средство, мощный защитник от различных вирусов, бактерий, грибков, не содержит спирта.

Продолжить чтение →

овсяный квас

Овсяный квас – напиток здоровья и похудения!

Квас из овса (овсяных хлопьев) – исконно русский напиток, его готовили много веков назад. Раньше существовала шутка, что тот, кто пьет его регулярно, становится здоров, как лошадь. Польза овсяного кваса огромна:

Продолжить чтение →

десерт из тыквы

Вкусное повидло из тыквы за 5 минут

Повидло или варенье из тыквы без варки – замечательный вариант приготовления вкусного и полезного лакомства, которое готовится быстро и одновременно является витаминной смесью для иммунитета.

Продолжить чтение →

соус из красной смородины

Оригинальный чесночный соус из красной смородины

Соус из красной смородины имеет приятный кисло-сладкий вкус и одновременно является вкусной витаминной приправой ко многим мясным блюдам и не только. Готовится он без термообработки и поэтому содержит все полезные и ценные вещества входящих в него ингредиентов в полной мере, ничего не растеряв в процессе  приготовления.

Продолжить чтение →

как варить морс

Как приготовить морс, чтобы сохранить витамины

Этот простой рецепт морса позволит приготовить полезный натуральный напиток и максимально сохранить ценные витамины ягод, поскольку ягоды не подвергаются термообработке. Такой морс хорош и в жару, и в холод.

Продолжить чтение →

натуральный дезодорант

Восхитительный натуральный дезодорант

Дезодоранты давно вошли в нашу жизнь как необходимое средство защиты от неприятного запаха пота. Плохо пахнуть сегодня – признак дурного тона при всем многообразии косметических защитных средств. Однако не все так здорово. Принцип действия дезодорантов (антиперспирантов) таков,

Продолжить чтение →

домашний шампунь

Домашняя косметика своими руками: скраб для лица и шампунь для волос

Все мы активно в течение всего дня пользуемся различными химическими средствами: как для бытовых целей, так и в плане личной гигиены и косметики. Поскольку данный сайт — о простых и полезных рецептах здорового питания, то вполне естественно по мере изучения вопроса о составе продуктов питания возникает аналогичный вопрос и о составе привычных бытовых средств:

Продолжить чтение →

Page 1 of 3