Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Простые рецепты

Сырники для детей

16.05.2013 Простые рецепты простые вкусные рецепты

вкусные сырникиСырники – любимый для многих завтрак. Сырники для детей получились вкусными и пышными, причем совершенно случайно. Такое название им дала моя приятельница, которая теперь с удовольствием делает их для своих внуков. А также потому, что содержат в своем составе все самое полезное для детского организма – геркулес, творог и ягоды.

Получился такой рецепт благодаря присущей всем женщинам бережливости и постоянным поискам, куда бы применить оставшийся продукт. На завтрак я часто завариваю с вечера геркулес (см. «Полезный завтрак за 3 минуты»), это очень вкусно и полезно.

С утра я смешала такой геркулес с творогом, ягодами смородины и небольшим количеством меда. И вот с остатками такого замечательного завтрака я и сделала первые пробные сырники, которые делаю теперь периодически для «сырникового» разнообразия.

Ингредиенты: 300 г. творога, геркулес 3 ст.л., 1 яйцо, 1-2 ст. л. сахара, немного ванильного сахара, мука – около 2 ст.л., горсть  замороженных или свежих ягод (я беру смородину).

Вкусные сырники

Приготовление: залить геркулес небольшим количеством горячей воды, накрыть и дать постоять 15 мин. (лучше это делать с вечера).

Яйцо взбить с сахаром (обычным и ванильным), добавить туда творог, все перемешать. В полученную массу добавить остывший геркулес, вновь перемешать, добавить муку и по состоянию получившейся массы определить, можно ли из нее лепить сырники, регулируя количество муки.  В последнюю очередь добавить ягоды, еще раз перемешать и сформировать сырники.

вкусные сырникиЗатем пожарить их на сковороде и подавать с чем больше нравится. Кстати, в холодном состоянии они тоже хороши.

Хочу напомнить, что всегда добавляю отруби к муке (см. «Польза отрубей») и стараюсь использовать только полезную цельносмолотую муку.

Вот такие вкусные сырники я «слепила из того, что было», как в популярной песне, и в итоге получился неплохой рецепт.

Буду благодарна вам, если поделитесь своим впечатлением от приготовленных таким образом сырников или напишете, как вы делаете свои сырники. Несмотря на давнюю любовь к сырникам, не перестаю удивляться разнообразию рецептов их приготовления, причем  из одинаковых ингредиентов. В чем и прелесть кулинарии!

Еще рецепты вкусных сырников:  “Самые вкусные сырники”, “Банановые сырники”, “Диетические сырники с морковью и яблоком”.

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

сырники

Миниатюра к статье Сырники для детейМиниатюра к статье Сырники для детей
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манерХолодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер
  • Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)
  • Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдоПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо
  • Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовленииТоматный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
82 запросов. 0,089 секунд.