Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Простые рецепты

Куриное филе, запеченное в тарталетках

29.02.2016 Простые рецепты, Чем заменить колбасу простые вкусные рецепты, рецепты для праздника

Горячая закуска

запеченное куриное филеКуриное филе – замечательный диетический продукт, который прекрасно подходит для приготовления простой, вкусной и сытной начинки для тарталеток. В итоге получается универсальное блюдо: горячая или холодная закуска для фуршета, праздника, будней, вкусное второе блюдо и, наконец, вариант перекуса вместо бутерброда, который удобно брать на работу, в школу, на природу.

И хотя тарталетки не совсем диетический продукт, иногда они помогают приготовить из простых продуктов необычное праздничное блюдо при минимальных усилиях, как в данном варианте.

Закуска в тарталетках

Ингредиенты:

  • куриное филе – 500 г.
  • сыр – 50 г.
  • сливки – 100 г.
  • яйцо – 1 шт.
  • тарталетки – 8-10 шт. в зависимости от размера
  • зеленый консервированный горошек – 3 ст.л.
  • соль, перец по вкусу

Приготовление:

  • Режем куриное филе на небольшие кусочки.Перед готовкой рекомендую обработать любое мясо перекисью водорода — подробнее об этом здесь.как приготовить куриное филе
  • Добавляем к нарезанному куриному филе сливки, потертый сыр, яйцо, горошек, соль и перец по вкусу. Все перемешиваем. Начинка для тарталеток готова.начинка для тарталеток
  • Наполняем тарталетки полученной смесью.закуска в тарталетках
  • Ставим тарталетки в духовку при 180С примерно на 30-35 минут до готовности.горячая закуска
  • Подаем к столу горячими или холодными. В любом виде тарталетки с курицей хороши.вкусная закуска

Получается вкусное блюдо из курицы: запеченное в духовке со сливками и сыром куриное филе становится нежным и сочным, а использование тарталеток делает его удобным для самого широкого использования.

Такой  простой рецепт из куриного филе пригодится как в будни, так и в праздники.

Другие рецепты из куриного филе:

«Куриное суфле с цветной капустой»,

«Нежнейшее куриное филе, запеченное с яблоками»,

«Оладьи из куриной грудки и яблок».

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

Подсказки для хозяйки: 7 простых рецептов второго, когда не знаешь, что приготовить

Вы вновь стоите в задумчивости на кухне и не знаете, чем накормить семью... И думаете, что же приготовить, чтобы было вкусно и полезно. Используйте сброник моих подсказок, готовьте вторые блюда быстро и просто!

P.S. Коту явно понравилась брошка с Гарри Поттером:)

лапа кота

Миниатюра к статье Куриное филе, запеченное в тарталеткахМиниатюра к статье Куриное филе, запеченное в тарталетках
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Холодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манерХолодный суп из свеклы с соусом песто: итальянская кухня на русский манер
  • Миниатюра к статье Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)Невероятное пп блюдо с адыгейским сыром: вкус жареной рыбы с хрустящей корочкой :)
  • Миниатюра к статье ПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдоПП пицца с куриной грудкой вместо теста: яркое, простое и вкусное второе блюдо
  • Миниатюра к статье Томатный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовленииТоматный суп с квашеной капустой из фарша: густой, наваристый, простой в приготовлении
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2016 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
84 запросов. 0,080 секунд.