Овсяная шарлотка на сковороде

13.07.2016 Диетическая выпечка, Простые рецепты диетическая выпечка, простые вкусные рецепты

Это потрясающе быстрый рецепт завтрака и простого яблочного пирога одновременно. Выпечка на сковороде всегда удобна, поскольку обычно делается на скорую руку и проста в исполнении.

Шарлотка на сковороде, конечно, отличается от классической, и полноценным пирогом ее назвать можно с натяжкой, однако у нее есть существенные преимущества: пирог не содержит муки, готовится на основе полезной овсянки (геркулеса), при использовании сладкого яблока может обойтись без сахара, на его приготовление уходит не больше 10 минут.

Тип блюда:завтрак, десерт
Калорийность:150 ккал

Пожалуй, это самая простая шарлотка из всех возможных, при этом она диетическая и ооочень вкусная. Соотношение качество, вкус, затраченное время – супер выгодное!

Пирог на сковороде

Ингредиенты:

яйцо – 2 шт.

овсяные хлопья – 30 г. (в 1 ст.л. – 12 г.)

яблоко – половина среднего

сливочное масло – 5 г. для смазки сковороды

ванилин, корица, сахар — по вкусу и желанию

Приготовление:

1.Яйца перемешиваем с овсянкой.

2.Режем половину яблока на мелкие кубики, добавляем к яично-овсяной смеси. Даем тесту настояться 10-15 минут. Если яблоко сладкое, можно сахар не класть, также можно добавить немного корицы и ванилина. Специи – дело вкуса, они не обязательны.

3.Выливаем тесто на предварительно разогретую и смазанную маслом сковороду и накрываем крышкой. Как только низ пирога подрумянится, переворачиваем его широкой лопаткой и даем прожариться другой стороне шарлотки.

4.Пирог получается нежным, поэтому во избежание надломов накрываем тарелкой сковороду и переворачиваем ее: пирог оказывается на блюде. Даем ему немного остыть и подаем теплым или холодным.

Результат вас удивит! Получается почти шарлотка из простых, натуральных и полезных продуктов.

Яблочный овсяный пирог, приготовленный тааак быстро и просто, навсегда оставил след в моем ленивом сознании и стал любимым рецептом быстрой и диетической выпечки.

Другие простые рецепты выпечки:

«Потрясающие бутерброды с яблоками и безе!»,

«Пицца на сковороде за 5 минут»,

«Пирог с абрикосами и смородиной на сковороде»,

«Яблочная шарлотка с карамелизованными семечками»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

17 Диетических вкусняшек, готовящихся МАКСИМУМ за 7 минут

Вы любите сладкое и мучное, но следите за фигурой? Используйте мой сборник

"17 Волшебных рецептов выпечки" для ценящих время хозяек, желающих кушать и худеть... Наслаждайтесь!

P.S. Обзор маловат)