Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Не часто, но можно

Праздничное блюдо из курицы

13.05.2013 Не часто, но можно рецепты для праздника

Праздничное блюдо из курицыЭто праздничное и вкусное блюдо из курицы я готовлю, как вы догадались из названия, чаще на праздники. Это восхитительный рецепт, не получиться блюдо не может. Однако наличие калорийных составляющих исключает его из списка  повседневных блюд.

15 лет назад я отдыхала в пансионате, где была прекрасная библиотека. В поисках интересных рецептов я просматривала там кулинарные книги и нашла этот замечательный рецепт приготовления курицы. С тех пор он неизменно присутствует в моем арсенале любимых рецептов и готовлю его с удовольствием, но только на праздники.

Для этого рецепта подойдет любая птица — курица, утка, индейка, или кролик. Моя приятельница по этому рецепту делает и мясо, но я не пробовала.

Ингредиенты:

  • курица – 1 шт. ( не больше 1,5 кг),
  • вода горячая – 3 стакана,
  • лук репчатый – 2 шт.,
  • фрукты сушеные (яблоки, изюм, чернослив, курага – что есть в наличии, но лучше не менее 2 наименований) – около 400 г.,
  • вино (или яблочный сок) – 0,5 ст.,
  • сливки (или нежирная сметана) – 100 мл.,
  • мука и сливочное масло для обжарки,
  • зелень, перец черный молотый, соль.

Праздничное блюдо из курицы

Приготовление:

1. Курицу нарезать на порционные куски, обвалять в муке и слегка обжарить в масле или жире до образования легкой коричневой корочки.

Праздничное блюдо из курицы2. Сложить обжаренные куски в глубокую кастрюлю, а на сковородке, где жарилась курица, обжарить шинкованный лук.

3. Добавить лук в кастрюлю с курицей и налить туда горячую воду (вода должна прикрывать курицу примерно на ¾ объема кастрюли), приправить солью и перцем.

4. Когда жидкость закипит, добавить туда нарезанные сушеные фрукты (их предварительно следует замочить), вино (или яблочный сок) и тушить на слабом огне под крышкой.

Праздничное блюдо из курицы

5. Когда курица будет готова, добавить к ней сливки, дать прокипеть 1 мин., затем добавить зелень.

В этом блюде очень вкусная подлива – за счет муки, в которой обжаривались куриные куски, она не жидкая, а сухофрукты в сочетании со сливками придают ей довольно изысканный вкус. Однако все эти ингредиенты вносят в этот рецепт немало калорий, а наличие вкусного соуса не очень хорошо сочетается с наиболее полезным овощным гарниром: в качестве гарнира здесь подходит все, что хорошо впитывает соус – отварной рис,  картофель, гречка, макароны, т.е. достаточно калорийные продукты.

Именно поэтому праздничное блюдо из курицы готовлю не часто: оно не из серии рецептов для здорового питания, однако его гарантированно высокие вкусовые качества и несложность исполнения все же позволяют применять его хотя бы по праздникам.

Еще рецепты блюд из курицы:

«Запеченная курица в горчичном маринаде»,

«Запеченная курица с яблоками и красной смородиной»,

«Тушеная курица с овощами».

Приятного аппетита и будьте здоровы! Оставляйте свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

P.S. У моей знакомой проблемы с аппетитом у детей. После того, как она им сделала курицу по этому рецепту, они просят ее делать только ради подливки и едят с этой подливой практически все.  Вот такие метаморфозы.

 праздничное блюдо из курицы

Миниатюра к статье Праздничное блюдо из курицыМиниатюра к статье Праздничное блюдо из курицы
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Шоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо тортаШоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо торта
  • Миниатюра к статье Как вкусно приготовить свинину в духовке: пряная свинина с клюквой. Ммм… вкуснее не бывает :)Как вкусно приготовить свинину в духовке: пряная свинина с клюквой. Ммм… вкуснее не бывает :)
  • Миниатюра к статье Рубленые свиные котлеты: сочные, вкусные, их удобно готовить даже в будниРубленые свиные котлеты: сочные, вкусные, их удобно готовить даже в будни
  • Миниатюра к статье Блины с сыром и зеленью на кипятке. Ммм… очень вкусные блинчикиБлины с сыром и зеленью на кипятке. Ммм... очень вкусные блинчики
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
87 запросов. 0,091 секунд.