Это вкусный, сытный и одновременно диетический салат из красной фасоли. В горячем или теплом виде такой салат можно употреблять как самостоятельное блюдо на обед или ужин, в холодном – как закуску. Калорийность салата невелика, но благодаря фасоли такой салат сохраняет длительное время ...

Шакшука – идеальное блюдо из яиц: оно включает в себя полезные натуральные ингредиенты и всегда получается вкусным. Это блюдо распространено в странах Ближнего Востока, хотя готовится из обычных для нас продуктов. По сути, шакшука – это яйца, запеченные с овощами ...

Рецепт омлета с кабачками позволяет приготовить быстро из простых ингредиентов вкусный и диетический завтрак или ужин. Сейчас, когда кабачки зреют на дачах и имеются в продаже, такое блюдо с их участием позволит решить актуальный для многих хозяек вопрос «Что еще ...

Это наиболее простой и удачный рецепт из крыжовника на зиму, поскольку такое «варенье» не требует варки, при этом хорошо хранится и сохраняет все полезные вещества. Надо отметить, что вкус варенья получается довольно необычным и очень приятным: ...

Это простой в приготовлении диетический летний суп или фруктовый холодник, в котором можно использовать любые ягоды и фрукты из имеющихся в наличии, что очень удобно. ...

Салат их стручковой фасоли - вкусное и полезное диетическое блюдо. Стручковая (она же зеленая или спаржевая) фасоль - замечательный диетический продукт, который, к сожалению, менее популярен в нашей стране, чем картофель или капуста. Однако приобрести фасоль, особенно в период ее созревания, можно без труда, ...

Это простое и вкусное блюдо из макарон, которое можно использовать в качестве гарнира и как самостоятельное блюдо. В холодном виде макаронная запеканка тоже хороша, что  особенно удобно летом. ...

Наступила грибная пора, а значит, будет актуален вопрос «Что приготовить из грибов». Рецептов с грибами немало, а жареные грибы – пожалуй, самый простой и популярный способ их приготовления. ...

По этим рецептам можно приготовить простой и вкусный завтрак  - ленивую пиццу, на скорую руку из всегда имеющихся под рукой продуктов. Предлагается два варианта пиццы: пицца из батона (или черного хлеба) и пицца из лаваша, каждый  из них хорош по-своему. ...