Ешь и худей без усилий - Страница 45 из 67 - Для женщин, отчаявшихся похудеть

2.06.2014 Простые рецепты

Перловка с мясом и овощами – просто и вкусно!

Перловка с мясом - простой и удобный рецепт, также его можно было бы назвать «Плов из перловки». В качестве мяса лучше использовать мясо курицы или индейки – блюдо в этом случае получается более мягким, нежным и диетическим - его калорийность около ...

30.05.2014 Простые рецепты, Разные полезности

Как приготовить морс, чтобы сохранить витамины

Этот простой рецепт морса позволит приготовить полезный натуральный напиток и максимально сохранить ценные витамины ягод, поскольку ягоды не подвергаются термообработке. Такой морс хорош и в жару, и в холод. ...

29.05.2014 Простые рецепты

Воздушный шоколадно-ягодный пирог

Это легкий, простой и вкусный ягодный пирог к чаю. Воздушный, не очень сладкий и с небольшой кислинкой, такой пирог будет прекрасным десертом не только для любителей домашней выпечки, но и для всех, кто следит за своим весом и ограничивает себя в сладком. ...

25.05.2014 Разные полезности

Восхитительный натуральный дезодорант

Дезодоранты давно вошли в нашу жизнь как необходимое средство защиты от неприятного запаха пота. Плохо пахнуть сегодня – признак дурного тона при всем многообразии косметических защитных средств. Однако не все так здорово. Принцип действия дезодорантов (антиперспирантов) таков, ...

21.05.2014 Простые рецепты

Нежнейший творожный крем с яблоком и бананом

Такой десерт из творога готовится очень просто и быстро, а получается настоящее лакомство как для детей, так и для взрослых. Творожный крем можно использовать в разных качествах: вкусного десерта, диетического завтрака, крема для торта, для детского питания. Рецепт творожного крема ...

17.05.2014 Простые рецепты

Диетическое суфле из курицы и овощей

Суфле из курицы готовится из обычных доступных продуктов - куриного филе и овощей. Рецепт универсален: суфле можно готовить в виде порционных кексов или целой запеканки, использовать при приготовлении различные овощи. ...

13.05.2014 Простые рецепты

Бесподобные домашние конфеты из геркулеса

Это вкусные и, самое главное, - натуральные и полезные домашние конфеты на основе простых и доступных ингредиентов. К сожалению, современные сладости, особенно конфеты, напичканы большим количеством вредных химических веществ (консервантов, ароматизаторов, трансжиров, ГМО веществ , ...

9.05.2014 Не часто, но можно

Самый шоколадный пирог или просто брауни

Брауни – это шоколадный пирог или шоколадное печенье на основе сливочного масла, муки и шоколада (какао). Во многих кафе оно является популярным и любимым лакомством. Рецептов приготовления брауни много, но основа всегда одна, хотя есть и исключения – см. «Торт ...

5.05.2014 Не часто, но можно, Простые рецепты

Необычный гарнир из риса с томатным соусом и сыром

Это простой и действительно необычный рецепт приготовления риса. Такое блюдо может использоваться как гарнир из риса и в качестве самостоятельного блюда в виде рисовой каши. В любом случае будет вкусно, но и достаточно калорийно – примерно 300 ккал. на 100 г. ...

2.05.2014 Диетическая выпечка

Диетические сырники с морковью и яблоком

Диетические сырники – простой, полезный и удобный рецепт приготовления сырников: из 250 г. творога получается 12-14 сырников благодаря использованию моркови и яблока, которые существенно увеличивают объем теста и полезность сырников и одновременно уменьшают их калорийность. Готовятся такие сырники в духовке, ...