Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
  1. Главная
  2. »
  3. Не часто, но можно

Вкусный салат с кальмарами

1.05.2013 Не часто, но можно рецепты для праздника

вкусный салат с кальмарамиЭто самый вкусный салат с кальмарами, которые мне приходилось пробовать. Он достаточно необычен по составу входящих в него ингредиентов и имеет прекрасные вкусовые качества.   Надеюсь, вы разделите со мной это мнение.

Ингредиенты:

  • кальмары –  4 средние тушки  
  • зеленый горошек – 1 банка
  • лук – 1 шт. 
  • морковь – 2 средние  
  • яблоки (лучше сладкие) – 2-3 шт
  • яйца – 3 шт.
  • заправка для салата 

Салат для праздничного стола

Приготовление:

  • Отварить кальмары, остудить, а затем почистить  и порезать на квадратики.
  • Мелко порезать луковицу, потереть на крупной терке морковь и яблоки, порезать отварные яйца. Все это вместе с горошком  соединить с кальмарами и перемешать.

салат для праздничного стола

Замечу, что продаваемый в магазинах майонез достаточно вредный продукт (об этом здесь) и калорийный, поэтому можно самим достаточно просто и быстро приготовить другую, более полезную заправку.

Для этого можно использовать рецепт заправки на основе сметаны и горчицы (рекомендую для использования во многих салатах!).

Или смешать сметану (около 150-200 г.) с 2 ст.л. соуса «макало» и этой смесью с добавлением небольшого количества соли заправить салат и хорошо перемешать.

Получается вкусный салат с кальмарами, который украсит любой праздничный стол: он сытный и необычный. Рецепт достаточно оригинален и не очень распространен. Приготовив такой салат на праздник, вы приятно удивите гостей и разнообразите свое меню.

Другие рецепты вкусных салатов:  

«Изысканный салат с печенью»

«Оригинальный салат с фасолью и сыром»

«Зимний салат с солеными грибами и картофелем»

Приятного аппетита и будьте здоровы! Пишите свои комментарии – обратная связь очень важна!

С уважением, Лена Радова

Подсказки для хозяки: 7 Простых салатов, когда не знаешь, что приготовить...

Когда вы стоите в задумчивости на кухне, не зная, чем порадовать близких... И думаете, как соединить полезное с вкусным, используйте сборник моих подсказок. Готовьте салаты быстро и просто!

Праздничный салат с кальмарами

Миниатюра к статье Вкусный салат с кальмарамиМиниатюра к статье Вкусный салат с кальмарами
Поделитесь статьей в соц. сетях:
loading...
Вам так же может быть интересно:
  • Миниатюра к статье Шоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо тортаШоколадный кекс с вишней: вкусная шоколадная выпечка вместо торта
  • Миниатюра к статье Как вкусно приготовить свинину в духовке: пряная свинина с клюквой. Ммм… вкуснее не бывает :)Как вкусно приготовить свинину в духовке: пряная свинина с клюквой. Ммм… вкуснее не бывает :)
  • Миниатюра к статье Рубленые свиные котлеты: сочные, вкусные, их удобно готовить даже в будниРубленые свиные котлеты: сочные, вкусные, их удобно готовить даже в будни
  • Миниатюра к статье Блины с сыром и зеленью на кипятке. Ммм… очень вкусные блинчикиБлины с сыром и зеленью на кипятке. Ммм... очень вкусные блинчики
Комментарии для сайта Cackle
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы низкокалорийного питания". Помогает женщинам худеть без усилий и диет
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
90 запросов. 0,092 секунд.