куриная отбивная в духовке

Куриная отбивная в духовке или куриная пицца

Это потрясающе простой и вкусный рецепт: куриная отбивная в духовке готовится в виде пиццы, роль теста выполняет сама отбивная, на нее кладутся слоями томатная паста и тертый сыр и в итоге получается вкусное диетическое блюдо из куриного филе.

Продолжить чтение →

рулет из лаваша с творогом

Творожно-ягодный рулет из лаваша

Самая простая и быстрая выпечка к чаю – это выпечка из лаваша, а самый диетический и вкусный вариант – это рулет из лаваша с творогом. К творогу можно добавлять различные ягоды, фрукты, овощи,

Продолжить чтение →

куриное суфле

Куриное суфле с цветной капустой

Куриное суфле или куриная запеканка – простое в приготовлении, вкусное и полезное диетическое блюдо. Диетическое мясо куриной грудки и полезные овощи – идеальный вариант для приготовления такого блюда.

Продолжить чтение →

молочный коктейль с бананом

Молочно-клюквенный коктейль с бананом

Молочный коктейль с бананом и клюквой – простой, полезный и вкусный напиток для взрослых и детей. Летом молочный коктейль можно готовить со льдом или добавлением мороженого.

Продолжить чтение →

пудинг из творога

Воздушный пудинг из творога с яблоками и изюмом

Пудинг из творога – отличный вариант легкой диетической выпечки. Пудинг хорош теплым, особенно с йогуртом или сметаной, и холодным в качестве легкого кондитерского изделия.

Продолжить чтение →

запеченная курица

Запеченная курица в горчичном маринаде

Рецепт запеченной курицы удобен и универсален: таким образом можно запекать не только курицу, но и любую другую птицу – утку или индейку, причем целиком или порционными кусками.

Продолжить чтение →

напиток для похудения

Кисель из овсяных хлопьев – идеальный напиток для похудения

Это вкусный, полезный  и очищающий организм напиток для похудения готовится просто и быстро из натуральных продуктов, облегчает работу пищеварительного тракта и отлично очищает кишечник, особенно при регулярном употреблении.

Продолжить чтение →

манный пирог

Манный пирог с апельсином

Манный пирог или манник – простой, доступный и вкусный пирог из манки на каждый день. Классический манник готовится из манки и кефира, добавление же в него апельсина придает пирогу приятную цитрусовую нотку

Продолжить чтение →

запеканка из куриного филе

Диетическая запеканка из куриного филе с тыквой

Запеканка из куриного филе – вкусное диетическое блюдо на второе. Готовится она просто из доступных натуральных продуктов, всегда получается вкусной, яркой и аппетитной.

Продолжить чтение →

творожная запеканка с тыквой

Творожная запеканка с тыквой

Творожная запеканка с тыквой – потрясающе вкусное и полезное  диетическое блюдо: готовится запеканка просто на основе натуральных и доступных продуктов , без муки и сахара, и является отличным примером диетической выпечки.

Продолжить чтение →