Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
Миниатюра к статье Запеканка из фарша с кабачком и помидорами

31.07.2016 Простые рецепты

Запеканка из фарша с кабачком и помидорами

Это простое в приготовлении и всегда вкусное блюдо на второе. Особенно его удобно готовить летом, в разгар кабачков: мясное блюдо уже содержит в своем составе овощной гарнир, не нужно отдельно готовить кабачки, блюдо не требует нахождения у плиты. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Сметанный соус с огурцом

28.07.2016 Простые рецепты

Сметанный соус с огурцом

Восхитительный огуречный соус, простой в приготовлении и очень вкусный,  способен заменить майонез и подходит к овощам, мясу, рыбе, салатам. Это прекрасная заправка, соус и закуска одновременно. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Диетическая шарлотка с творогом

25.07.2016 Диетическая выпечка

Диетическая шарлотка с творогом

Это вкусный и простой рецепт шарлотки. В ней нет муки и, если яблоки сладкие, можно не добавлять сахар. Творожная шарлотка получается нежной и легкой. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Холодный свекольник с ботвой

21.07.2016 Простые рецепты

Холодный свекольник с ботвой

Такой летний суп хорош в жару, особенно из молодой свеклы. Основа свекольника – холодная свекольная заливка с ботвой, остальное, т.е. начинка или заправка, может быть разной. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Основы правильного питания

16.07.2016 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Основы правильного питания

С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Великолепная статья Вадима Зеланда – рекомендую к прочтению! ...
Читать далее
Миниатюра к статье Овсяная шарлотка на сковороде

13.07.2016 Диетическая выпечка, Простые рецепты

Овсяная шарлотка на сковороде

Это потрясающе быстрый рецепт завтрака и простого яблочного пирога одновременно. Выпечка на сковороде всегда удобна, поскольку обычно делается на скорую руку и проста в исполнении. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Творожно-сырный пирог с зеленью

10.07.2016 Диетическая выпечка

Творожно-сырный пирог с зеленью

Этот несладкий, вкусный и диетический творожный пирог с зеленью не содержит муки, лишь немного манки, готовится без сахара, благодаря чему имеет немного углеводов – главных врагов фигуры и лишнего веса. Это удачный рецепт диетической выпечки: калорийность пирога составляет всего 170 ккал, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Сливочно — грибной соус

7.07.2016 Простые рецепты

Сливочно — грибной соус

Это простое в приготовлении и очень вкусное диетическое блюдо из грибов. В зависимости от способа подачи сливочно-грибной соус может применяться как дополнение, то есть непосредственно соус к различным мясным блюдам, а может быть и самостоятельным вторым блюдом в виде грибов в сливочном или ...
Читать далее
Миниатюра к статье Овсяные котлеты – вкусное диетическое блюдо

2.07.2016 Простые рецепты

Овсяные котлеты – вкусное диетическое блюдо

Диетические котлеты из овсяных хлопьев или геркулеса готовятся просто из натуральных и доступных продуктов, получаются сытными, вкусными и полезными. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Домашнее фруктовое сорбет — мороженое

26.06.2016 Простые рецепты

Домашнее фруктовое сорбет — мороженое

Этот холодный летний десерт готовится просто в домашних условиях из любых свежих или замороженных ягод и фруктов. В отличие от классического мороженого, содержащего жирные сливки, масло и сахар, и имеющего достаточно большую калорийность, сорбет  - это разновидность мороженого без использования молочных ...
Читать далее

Навигация по записям

 1 2 … 22 23 24 25 26 … 66 67 
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Елена, огромное Вам спасибо за сайт. "Наткнулась" совершенно случайно на Фейсбуке пару лет назад и влюбилась. Это потрясающе! Рецепты подобраны грамотно и проверены Вами. Выпечка низкокалорийная и легка в исполнении. Спасибо Вам! Благополучия Вам и процветания сайту.
Nina Lepilina
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2016 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
66 запросов. 0,329 секунд.