Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
Миниатюра к статье Сухие морские водоросли на кухне

30.04.2013 Выбираем полезные продукты, Разные полезности

Сухие морские водоросли на кухне

Сухие морские водоросли на моей кухне занимают такое же место, как петрушка или укроп уже лет 6-7. Без них я не мыслю ни одного супа или салата, причем вкус их совершенно не ощутим, а польза огромна. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Тыквенник по-быстрому

29.04.2013 Диетическая выпечка

Тыквенник по-быстрому

Тыквенник или пирог с тыквой, готовится просто и, как вы догадались из названия, очень быстро, нужно только заранее купить тонкий лаваш. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Быстрый бисквитный рулет с нежным творожным кремом

27.04.2013 Простые рецепты

Быстрый бисквитный рулет с нежным творожным кремом

Это простой и доступный рецепт выпечки: быстрый бисквитный рулет с нежным творожным кремом может украсить как праздничный стол, так и приятно разнообразить будни. И в нем присутствует мой любимый творог :) ...
Читать далее
Миниатюра к статье Домашние сосиски

27.04.2013 Простые рецепты

Домашние сосиски

Приведенные рецепты - быстрый и удобный вариант блюда из фарша. Домашние сосиски очень просты в приготовлении и без сомнения, выручат не раз хозяйку дома, сэкономив ей немало времени и сил.   Использую 2 варианта приготовления, оба хороши по-своему. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Чем безопасно мыть посуду?

27.04.2013 Разные полезности

Чем безопасно мыть посуду?

Я ТАРЕЛКУ «ФЭРИ» ТРУ - НЕУЖЕЛИ Я УМРУ? Тема правильного полезного питания довольно обширна и не может быть ограничена только рассмотрением полезности или вредности употребляемых в пищу продуктов. Все участники процесса приготовления пищи: посуда (из тефлона, например), микроволновка ("Вред микроволновки"), средства ...
Читать далее
Миниатюра к статье Вкусный низкокалорийный торт

24.04.2013 Диетическая выпечка

Вкусный низкокалорийный торт

Такой низкокалорийный торт (или пирожные) – настоящая находка для «худеющих сладкоежек»: вкусный и не калорийный (150 ккал на 100 г.), он также не содержит муки. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Овощные оладьи

24.04.2013 Диетическая выпечка, Простые рецепты

Овощные оладьи

Овощные оладьи - прекрасный вариант диетических оладий. Готовятся они на основе овсяных хлопьев и могут исполняться в различных вариациях в зависимости от используемых овощей. Рецепт универсальный, привожу пример на основе капусты. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Диетический соус «Макало»: полезно и вкусно

23.04.2013 Простые рецепты, Разные полезности

Диетический соус «Макало»: полезно и вкусно

  Диетический соус «Макало» является универсальным лечебным продуктом. Это не просто соус – это лечебное средство: он дает похудение телу, улучшает пищеварение, является хорошим противопаразитарным средством, способствует улучшению биохимических процессов в организме, словом, очень полезен. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Домашнее сало: быстро и очень вкусно

22.04.2013 Простые рецепты, Чем заменить колбасу

Домашнее сало: быстро и очень вкусно

Я никогда раньше не готовила домашнее сало. Но так получилось, что мы стали закупать свиное мясо в деревне в виде части туши и необходимо было придумать, что делать с салом. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Продукты с ГМО в России

21.04.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Продукты с ГМО в России

Тема продуктов с ГМО в России (Генетически Модифицированные Организмы) является, на мой взгляд, одной из наиважнейших. Любой человек, думающий о своем здоровье и решивший питаться здоровой пищей, должен знать, что представляет собой пища с ГМО добавками и какой необратимый вред ...
Читать далее

Навигация по записям

 1 2 … 62 63 64 65 66 67 
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы здорового домашнего питания". Помогаю женщинам готовить быстро вкусную и здоровую пищу; худеть без усилий, кушая даже булочки :)
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Елена, огромное Вам спасибо за сайт. "Наткнулась" совершенно случайно на Фейсбуке пару лет назад и влюбилась. Это потрясающе! Рецепты подобраны грамотно и проверены Вами. Выпечка низкокалорийная и легка в исполнении. Спасибо Вам! Благополучия Вам и процветания сайту.
Nina Lepilina
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
66 запросов. 0,082 секунд.