Ешь и худей без усилий - Страница 63 из 67 - Для женщин, отчаявшихся похудеть

6.05.2013 Простые рецепты

Домашнее овсяное печенье

Домашнее овсяное печенье с ржаной мукой отлично подходит к завтраку или перекусу, поскольку содержит медленные углеводы, которые дают долгое чувство насыщения и не переходят в жировые отложения. ...

2.05.2013 Простые рецепты

Оладьи с тыквой великолепны на завтрак и не только, готовятся быстро и просто и очень полезны благодаря ценнейшим свойствам тыквы - их основного ингредиента. Рецептов тыквенных оладий не мало, я делаюсь своими любимыми: с сыром и творогом. ...

1.05.2013 Не часто, но можно

Вкусный салат с кальмарами

Это самый вкусный салат с кальмарами, которые мне приходилось пробовать. Он достаточно необычен по составу входящих в него ингредиентов и имеет прекрасные вкусовые качества. ...

30.04.2013 Выбираем полезные продукты, Разные полезности

Сухие морские водоросли на кухне

Сухие морские водоросли на моей кухне занимают такое же место, как петрушка или укроп уже лет 6-7. Без них я не мыслю ни одного супа или салата, причем вкус их совершенно не ощутим, а польза огромна. ...

29.04.2013 Диетическая выпечка

Тыквенник по-быстрому

Тыквенник или пирог с тыквой, готовится просто и, как вы догадались из названия, очень быстро, нужно только заранее купить тонкий лаваш. ...

27.04.2013 Простые рецепты

Быстрый бисквитный рулет с нежным творожным кремом

Это простой и доступный рецепт выпечки: быстрый бисквитный рулет с нежным творожным кремом может украсить как праздничный стол, так и приятно разнообразить будни. И в нем присутствует мой любимый творог :) ...

27.04.2013 Простые рецепты

Домашние сосиски

Приведенные рецепты - быстрый и удобный вариант блюда из фарша. Домашние сосиски очень просты в приготовлении и без сомнения, выручат не раз хозяйку дома, сэкономив ей немало времени и сил. Использую 2 варианта приготовления, оба хороши по-своему. ...

27.04.2013 Разные полезности

Чем безопасно мыть посуду?

Я ТАРЕЛКУ «ФЭРИ» ТРУ - НЕУЖЕЛИ Я УМРУ? Тема правильного полезного питания довольно обширна и не может быть ограничена только рассмотрением полезности или вредности употребляемых в пищу продуктов. Все участники процесса приготовления пищи: посуда (из тефлона, например), микроволновка ("Вред микроволновки"), средства ...

24.04.2013 Диетическая выпечка

Вкусный низкокалорийный торт

Такой низкокалорийный торт (или пирожные) – настоящая находка для «худеющих сладкоежек»: вкусный и не калорийный (150 ккал на 100 г.), он также не содержит муки. ...

24.04.2013 Диетическая выпечка, Простые рецепты

Овощные оладьи

Овощные оладьи - прекрасный вариант диетических оладий. Готовятся они на основе овсяных хлопьев и могут исполняться в различных вариациях в зависимости от используемых овощей. Рецепт универсальный, привожу пример на основе капусты. ...