Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
Миниатюра к статье Ржаные лепешки с творогом

20.04.2013 Диетическая выпечка

Ржаные лепешки с творогом

Ржаные лепешки с творогом объединили в своем рецепте два моих самых любимых ингредиента: творог и ржаную муку. Мягкие и особенно вкусные еще теплыми, они так быстро «испаряются» со стола, что почти всегда возникает вопрос: неужели лепешки закончились?  Ингредиенты: творог – 250 ...
Читать далее
Миниатюра к статье Польза отрубей

19.04.2013 Выбираем полезные продукты, Разные полезности

Польза отрубей

Польза отрубей обусловлена содержанием в них около 90% биологически активных компонентов цельного зерна и наличием пищевых волокон, являющихся "дворником" нашего организма. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Домашняя куриная колбаса

18.04.2013 Чем заменить колбасу

Домашняя куриная колбаса

Замечательный рецепт домашней куриной колбасы, очень выручает меня и нравится моим домочадцам. Даю основу рецепта, такую колбасу можно делать с любыми наполнителями: грибами, беконом, я люблю добавлять сыр с зеленью, для цвета можно добавить куркуму или томатную пасту – здесь ...
Читать далее
Миниатюра к статье Натуральное сливочное масло

17.04.2013 Выбираем полезные продукты

Натуральное сливочное масло

Поскольку на страницах этого сайта мы говорим о правильном питании из натуральных продуктов, то выявление последних является первоочередной задачей, иначе теряется изначальный смысл вообще. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Рулет из свиной рульки

16.04.2013 Чем заменить колбасу

Рулет из свиной рульки

Рулет из свиной рульки позволит отказаться от колбасы и приготовить вкусное полезное блюдо из натурального продукта. Уже давно не покупаю колбасных изделий по причинам, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Простой рецепт изысканного салата с фасолью и сыром

13.04.2013 Простые рецепты

Простой рецепт изысканного салата с фасолью и сыром

Очень простой, сытный, полезный, универсальный и изысканный рецепт салата с фасолью и сыром часто меня выручает, когда жду гостей, а также нередко готовлю его просто на ужин или перекус. Великолепно сочетается с бокалом красного сухого вина. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Бездрожжевой домашний хлеб

11.04.2013 Диетическая выпечка, Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Бездрожжевой домашний хлеб

Домашний хлеб готовится просто и быстро  из натуральных продуктов и очень полезен для организма в связи с отсутствием вредных дрожжей.  В статье  "Вред  дрожжевого хлеба или хлебный геноцид"  я писала о причинах, почему решила печь хлеб сама и представляю вам его ...
Читать далее
Миниатюра к статье Вред дрожжевого хлеба или хлебный геноцид

11.04.2013 Как правильно питаться, чтобы быть здоровым

Вред дрожжевого хлеба или хлебный геноцид

«Хлеб - Дар Божий», «Хлеб – всему голова» - так говорили наши предки. И правильно говорили, потому что их хлеб был действительно натуральным продуктом. Тот хлеб, который сегодня производят, не имеет никакого отношения к здоровому питанию, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Овсяные оладьи с ягодой

11.04.2013 Диетическая выпечка, Простые рецепты

Овсяные оладьи с ягодой

Овсяные оладьи - простой полезный диетический рецепт, который не содержит муки и сахара. По вкусовым качествам такие оладьи ничем не уступают классическим, а по содержанию - только превосходят их. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Творожное суфле без сахара и муки

11.04.2013 Диетическая выпечка

Творожное суфле без сахара и муки

Это нежное диетическое творожное суфле готовится просто из полезных натуральных продуктов и является хорошим вариантом вкусной диетической выпечки без сахара и муки. ...
Читать далее

Навигация по записям

 1 2 … 63 64 65 66 67 
Об авторе
Лена Радова - кулинарный блогер, автор "Системы здорового домашнего питания". Помогаю женщинам готовить быстро вкусную и здоровую пищу; худеть без усилий, кушая даже булочки :)
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Елена, огромное Вам спасибо за сайт. "Наткнулась" совершенно случайно на Фейсбуке пару лет назад и влюбилась. Это потрясающе! Рецепты подобраны грамотно и проверены Вами. Выпечка низкокалорийная и легка в исполнении. Спасибо Вам! Благополучия Вам и процветания сайту.
Nina Lepilina
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2013 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
66 запросов. 0,090 секунд.