Ешь и худей без усилий

Классический фаршированный перец мясом (фаршем) готовится с добавлением в фарш риса, предлагаемый же рецепт заменяет рис на гречку. Такая замена позволяет получить более  полезное диетическое блюдо и не менее вкусное, чем в привычном варианте. Удивительно, но замена гречки на рис ...

Это вкусное, оригинальное и диетическое блюдо из баклажан готовится просто из обычных и доступных продуктов. Баклажанные рулеты могут быть закуской, перекусом или ужином: в любом случае они украсят стол и разнообразят ассортимент как будничных, так и праздничных блюд. Это замечательный рецепт здорового ...

Сейчас в разгаре грибная пора и многие любители грибов озадачены как процессом их заготовки  на зиму, так и приготовлением  различных грибных блюд. Суп из свежих грибов всегда потрясающе ароматен и вкусен, а грибной суп-пюре еще и очень нежен. ...

Горячие бутерброды в духовке или микроволновке (лучше избегать СВЧ печи – см. «Вред микроволной печи») в классическом и распространенном варианте готовятся с маслом, сыром и колбасой – это очень сытный, супер-калорийный ...

Запеченная в духовке куриная грудка – замечательное диетическое блюдо, которое готовится просто и быстро. Мясо куриной грудки, несмотря на свои положительные диетические качества (низкая калорийность, высокое содержание белка, ...

По этому рецепту можно готовить как десерт из творога, так и творожный крем в зависимости от количества добавляемого молока и предназначения данного блюда. Удивительно, но получаемая  творожная масса по вкусу напоминает шоколадный пломбир и далеко на сразу можно понять, что крем ...