Ешь и худей без усилий

Для женщин, отчаявшихся похудеть

  • Главная
  • О сайте
  • Содержание
  • Связаться
Миниатюра к статье Горячий банановый коктейль с шоколадом

28.12.2015 Не часто, но можно

Горячий банановый коктейль с шоколадом

Банановый коктейль Этот вкусный горячий напиток с ароматом корицы и ванили особенно хорош зимой или в ненастье: шоколад и банан способствуют выработке в организме серотонина - гормона счастья. Это продукты – антидепрессанты и стимуляторы. При этом они имеют приятный вкус и ...
Читать далее
Миниатюра к статье Поздравление с Наступающим 2016 Годом

27.12.2015 Это интересно. Познавательная информация о разном

Поздравление с Наступающим 2016 Годом

Дорогие читатели и подписчики моего блога! От всей души поздравляю вас с Наступающим Новым Годом! Очень хочется, чтобы наступающий год принес каждому из вас что-то очень ценное и значимое: мир на родной земле, простое и тихое семейное счастье, понимание близких, новые интересные ...
Читать далее
Миниатюра к статье Сочные отбивные в духовке

24.12.2015 Не часто, но можно

Сочные отбивные в духовке

Это простой и всегда выигрышный рецепт приготовления отбивных: они никогда не пережарятся и не подгорят, поскольку готовятся в духовке определенное время, не требуют нахождения  у плиты во время жарки мяса на сковороде, мясо запеченное  предпочтительнее жареного и менее калорийно и, ...
Читать далее
Миниатюра к статье Грибной жульен в тарталетках

20.12.2015 Не часто, но можно

Грибной жульен в тарталетках

Закуска в тарталетках Жульен в тарталетках – простой и вкусный вариант оформления праздничной закуски. Причем в тарталетках жульен может быть использован как в качестве теплой или холодной закуски, так и подаваться горячим как отдельное блюдо. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Легкая запеканка с тыквой и овсяными хлопьями

18.12.2015 Диетическая выпечка

Легкая запеканка с тыквой и овсяными хлопьями

Это, пожалуй, наиболее легкий и простой рецепт выпечки: запеканка с тыквой  готовится просто, содержит только полезные натуральные ингредиенты и может быть завтраком, перекусом или выпечкой к чаю в зависимости от ситуации. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Овсяные блинчики с апельсином

15.12.2015 Диетическая выпечка, Простые рецепты

Овсяные блинчики с апельсином

Получаются легкие и вкусные овсяные блины или оладьи с приятной цитрусовой ноткой. Тесто из овсяных хлопьев вместо муки с добавлением апельсинового сока и цедры апельсина  делает блины не только диетическими и полезными, но и ароматными и необычно вкусными. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Диетический десерт из шоколада

12.12.2015 Диетическая выпечка

Диетический десерт из шоколада

Это легкий, вкусный, шоколадный и простой в приготовлении десерт. Доступные ингредиенты, небольшая калорийность и приятный шоколадный вкус могут  сделать его одним из любимых в вашей семье. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Клюквенный соус к любому блюду

9.12.2015 Простые рецепты

Клюквенный соус к любому блюду

Кисло-сладкий соус рецепт Кисло-сладкий соус из клюквы получается универсальным: его вкус отлично сочетается как с мясными блюдами, так и со сладкими (блинчиками, мороженым, творогом и т.д.). Да и просто с чашечкой чая вместо варенья в холодную погоду соус будет кстати. ...
Читать далее
Миниатюра к статье Вкусное печенье без яиц, масла и муки

6.12.2015 Диетическая выпечка

Вкусное печенье без яиц, масла и муки

Это потрясающе вкусное и диетическое печенье действительно не содержит сахар, яйца и муку и готовится на основе гречки или гречневой муки, овсянки и фруктов. Калорийность печенья - около 200 ккал, а одно печенье весит около 15 г. и содержит всего 30 ...
Читать далее
Миниатюра к статье Нежное суфле из печени

3.12.2015 Простые рецепты, Чем заменить колбасу

Нежное суфле из печени

Рецепт из печени Это простое и очень вкусное блюдо из печени. Готовится суфле из печени из обычного набора продуктов просто, получается сочным и нежным благодаря входящим в состав сливкам и овощам. Это блюдо из печени может выступать как в роли закуски - в виде ...
Читать далее

Навигация по записям

 1 2 … 28 29 30 31 32 … 66 67 
Рубрики
  • Выбираем полезные продукты
  • Диетическая выпечка
  • Как правильно питаться, чтобы быть здоровым
  • Не часто, но можно
  • Простые рецепты
  • Разные полезности
  • Худеем без диет
  • Чем заменить колбасу
  • Это интересно. Познавательная информация о разном
4 ВЕСКИХ причины читать мой блог:
  • Вы научитесь готовить ВКУСНУЮ диетическую пищу
  • Вы сможете найти рецепт на ЛЮБОЙ вкус
  • Вам не придется сидеть на изнурительных диетах
  • Вы сможете готовить так, чтобы худеть
Вот что говорят о блоге мои подписчики:
И давно хочу сказать вам Елена огромное спасибо за труд, вежливость и отзывчивость. Случайно наткнулась на сайт и осталась на нем! Люблю полистать рецепты и почитать отзывы. На душе теплее становится что ли...
Юлия
Елена, огромное Вам спасибо за сайт. "Наткнулась" совершенно случайно на Фейсбуке пару лет назад и влюбилась. Это потрясающе! Рецепты подобраны грамотно и проверены Вами. Выпечка низкокалорийная и легка в исполнении. Спасибо Вам! Благополучия Вам и процветания сайту.
Nina Lepilina
Обнаружила у Вас на сайте много привлекательных рецептов пирогов и хлеба на основе полезной муки и без дрожжей. Постепенно все перепробую, тем более, что за каждым рецептом - шлейф восхищений и благодарностей. Спасибо
Надежда
  • Главная
  • О сайте
  • Как я сбросила вес
  • Содержание
  • Контакты
© 2015 ~ Ешь и худей без усилий ~ Для женщин, отчаявшихся похудеть ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale
66 запросов. 0,415 секунд.