Ешь и худей без усилий - Страница 28 из 67 - Для женщин, отчаявшихся похудеть

8.03.2016 Не часто, но можно

Диетические блинчики на кефире

Рецепт диетических блинов Блины, конечно, не относятся к диетическим блюдам и редко бывают на столе худеющих, однако иногда хочется отведать это исконно русское блюдо, особенно в дни Масленицы. Тогда на помощь приходит компромисс - великий регулятор многих проблем, в том числе ...

4.03.2016 Не часто, но можно, Простые рецепты

Шоколадный крем Шантильи – простой и быстрый десерт

Шоколадный десерт Это очень простой и быстрый рецепт десерта из шоколада. Но это не главное его преимущество: шоколадный крем содержит всего два базовых ингредиента - шоколад и воду, имеет в два раза меньшую калорийность, чем шоколад, что важно для вечно худеющих ...

29.02.2016 Простые рецепты, Чем заменить колбасу

Куриное филе, запеченное в тарталетках

Горячая закуска Куриное филе – замечательный диетический продукт, который прекрасно подходит для приготовления простой, вкусной и сытной начинки для тарталеток. В итоге получается универсальное блюдо: горячая или холодная закуска для фуршета, праздника, будней, вкусное второе блюдо и, ...

24.02.2016 Простые рецепты

Ленивые вареники с тыквой

Как приготовить ленивые вареники Это простое и вкусное диетическое блюдо содержит два ценных ингредиента: творог и тыкву. Творог – идеальный диетический продукт, источник белка и аминокислот. Тыква аналогично: она содержит редкий витамин Т, помогающий усваивать тяжелую жирную пищу и улучшающий обмен ...

22.02.2016 Это интересно. Познавательная информация о разном

Продовольственная безопасность: ГМО

Тема продовольственной безопасности касается не только здоровья каждого человека, но и безопасности страны и человечества в целом, поскольку ГМО (генно-модифицированные организмы) уничтожают пчел, делают бесплодной землю, на которой их выращивают, убивают флору и фауну. Это очень важно понимать каждому из ...

20.02.2016 Диетическая выпечка

Овсяный пирог с черносливом

Это простой и вкусный диетический пирог к чаю. Пирог готовится без муки, сахара и масла, а получается все равно вкусным, ароматным и не очень калорийным. Такая диетическая выпечка – находка для худеющих: и чай есть с чем попить, и фигура ...

16.02.2016 Простые рецепты

Шоколадно – овсяное печенье без выпечки

Это самый простой и быстрый рецепт печенья: все ингредиенты соединяются, утрамбовываются и ставятся в холодильник, а через пару часов получается вкусное шоколадное печенье. Калорийность такого лакомства – около 315 ккал и оно довольно тяжелое. ...

12.02.2016 Простые рецепты

Теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью

Теплый салат с курицей и овощами - вкусное, сытное и тоже время диетическое блюдо. Поскольку салат содержит животные и растительные белки, то надолго утоляет голод. ...

8.02.2016 Простые рецепты

Очень ленивые вареники с вишней

Рецепт вареников с вишней Давно собираю рецепты простых блюд, чтобы было вкусно и не затратно по времени. И вот, наконец, осуществилась давняя мечта – нашелся способ приготовления любимых вареников с вишней быстро и очень вкусно. ...

5.02.2016 Диетическая выпечка

Банановые сырники

Вкусные сырники из творога Сырники из творога с бананом – приятное и вкусное диетическое блюдо из творога. Готовятся они просто, поскольку выпекаются как оладьи, всегда получаются вкусными, ароматными и нежными благодаря банану и небольшому количеству муки. ...